IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )



Дорогие Гости Нашего Форума!

В целях защиты от спама, сразу после регистрации, просим Вас сделать одно сообщение в разделе расположенном ЗДЕСЬ!!!

Для входа наберите пароль 123456789 После этого Вы станете полноправными участниками! В чате пароль вписывать не надо!!! С глубоким уважением, администрация Форума!

4 страниц V  « < 2 3 4  
ОтветитьСоздать новую тему
> Бодибилдинг
Lonely_Knight
сообщение 4.10.2018, 15:42
Сообщение #61


Главный специалист
******

Группа: Moderator
Сообщений: 3318
Регистрация: 11.12.2008
Пользователь №: 1162
Спасибо сказали: 2448 раз(а)



Цитата(Vladimir @ 4.10.2018, 7:21) *
Да нет не просроченный. Просто молочное мне не идёт. Обычно дома чтоб очистить кишечник, выпиваю стакана 3 молока и всё, понос обеспечен часа на три.
У меня такая же реакция на кефир)))


--------------------
Жук грелся на ветке, но прилетел воробей и сказал: "Это моя ветка, убирайся, или я тебя съем!" Жук улетел, но перед этим убил (!) воробья!
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Alisha
сообщение 4.10.2018, 19:37
Сообщение #62


Новичок
*

Группа: Members
Сообщений: 49
Регистрация: 29.9.2018
Пользователь №: 195445
Спасибо сказали: 51 раз(а)



Вот и правильно, не пейте молоко.
Я месяц назад заменила его на соевое - жизнь стала куда лучше.
Правда, пока не знаю, чем заменить сливки - утром я пью кофе со сливками, иначе не могу( ну и если запеканки делаю из творога - тоже не знаю, чем(
У нашей нации, по исследованиям, меньшая переносимость лактозы просто.



А мы - сами понимаете, в какой части находимся.


Спасибо сказали:
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Lonely_Knight
сообщение 5.10.2018, 7:12
Сообщение #63


Главный специалист
******

Группа: Moderator
Сообщений: 3318
Регистрация: 11.12.2008
Пользователь №: 1162
Спасибо сказали: 2448 раз(а)



Цитата(Alisha @ 4.10.2018, 21:37) *
Вот и правильно, не пейте молоко.
Я месяц назад заменила его на соевое - жизнь стала куда лучше.
Правда, пока не знаю, чем заменить сливки - утром я пью кофе со сливками, иначе не могу( ну и если запеканки делаю из творога - тоже не знаю, чем(
У нашей нации, по исследованиям, меньшая переносимость лактозы просто.
А мы - сами понимаете, в какой части находимся.
А я-то думаю - почему с детства с молочным не дружу)) А всё логично, оказывается) Но меня беспокоит, что если я совсем не буду потреблять молочное, то у меня будет нехватка кальция. Для этого раньше раз в неделю ел творог, хоть и на дух его не переношу, потом после того, как в почках обнаружились камни, я перестал его есть, и заменил на йогурт, тоже раз в неделю.


--------------------
Жук грелся на ветке, но прилетел воробей и сказал: "Это моя ветка, убирайся, или я тебя съем!" Жук улетел, но перед этим убил (!) воробья!
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Nik
сообщение 5.10.2018, 18:02
Сообщение #64


Специалист
****

Группа: VIP
Сообщений: 329
Регистрация: 8.3.2017
Пользователь №: 176692
Спасибо сказали: 331 раз(а)



молоко вроде как пишут только для детей полезно, взрослым нельзя, а вот кисломолочные продукты не вредят, а наоборот
Цитата
Вредно ли взрослым пить молоко?
– Это действительно так. Цельное молоко предназначено для питания детей раннего возраста, а для взрослых людей подходят как раз кисломолочные продукты. Связано это с тем, что с возрастом меняется ферментная система – у взрослых недостаточно ферментов, которые необходимы для переваривания цельного молока. После 15 лет пищеварительная система уже приближена к взрослой, поэтому нужно регулировать количество цельного молока в рационе.
http://www.aif.ru/dontknows/eternal/vredno...slym_pit_moloko


Lonely_Knight, если кефир перестоял, он наоборот у некоторых запор вызывает

я делаю второй месяц кефир и подобие йогуртов из заквасок эвиталии, на натуральном деревенском молоке
есть меньше стал из-за такого кефира и вес сбавил


--------------------
ву-ву-ву.****точка ру


Спасибо сказали:
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Nik
сообщение 15.1.2019, 21:18
Сообщение #65


Специалист
****

Группа: VIP
Сообщений: 329
Регистрация: 8.3.2017
Пользователь №: 176692
Спасибо сказали: 331 раз(а)



От камней в почках Цистон пью уже месяца три, ну тут чёт в сердце какой-то дискомфорт появился.
Это бывает от мочегонных, вымывают калий и магний, необходимые сердцу (хотя про Цистон пишут что он типа так не делает, есть добавки возмещающие, но видимо недостаточно возмещают.)

Купил я вчера вот такой натур. продукт наборчик для сердца, в apteka_ru


Каждый день я приседаю, жму гирю и отжимаюсь, по одному упражнению, но каждый день.
Так сегодня у меня резкий прирост в количестве повторений во всех трёх упражнениях. Гирю если жал 20 раз, сегодня 30. Приседал не до изнеможения 70 раз, сегодня спокойно 90 (приседаю по 1-3 раза в день)

Какая то из этих добавок видимо обладает лёгким анаболическим эффектом

Сообщение отредактировал Nik - 15.1.2019, 21:22


--------------------
ву-ву-ву.****точка ру


Спасибо сказали:
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Lonely_Knight
сообщение 16.1.2019, 8:40
Сообщение #66


Главный специалист
******

Группа: Moderator
Сообщений: 3318
Регистрация: 11.12.2008
Пользователь №: 1162
Спасибо сказали: 2448 раз(а)



Прикольно, если выяснишь какая именно обладает таким эффектом - дай знать, тоже попробую super.gif
P.S. Офигеть вы монстры, тренируетесь каждый день. Я уже лет 5 нифига не делаю...


--------------------
Жук грелся на ветке, но прилетел воробей и сказал: "Это моя ветка, убирайся, или я тебя съем!" Жук улетел, но перед этим убил (!) воробья!
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Vladimir
сообщение 16.1.2019, 18:32
Сообщение #67


Administrator
******

Группа: Admin
Сообщений: 5498
Регистрация: 14.1.2008
Из: Санкт Петербург
Пользователь №: 1
Спасибо сказали: 4146 раз(а)



Цитата(Nik @ 15.1.2019, 21:18) *
От камней в почках Цистон пью уже месяца три, ну тут чёт в сердце какой-то дискомфорт появился.
Это бывает от мочегонных, вымывают калий и магний, необходимые сердцу (хотя про Цистон пишут что он типа так не делает, есть добавки возмещающие, но видимо недостаточно возмещают.)

Купил я вчера вот такой натур. продукт наборчик для сердца, в apteka_ru


Каждый день я приседаю, жму гирю и отжимаюсь, по одному упражнению, но каждый день.
Так сегодня у меня резкий прирост в количестве повторений во всех трёх упражнениях. Гирю если жал 20 раз, сегодня 30. Приседал не до изнеможения 70 раз, сегодня спокойно 90 (приседаю по 1-3 раза в день)

Какая то из этих добавок видимо обладает лёгким анаболическим эффектом


Скорее всего все вместе.


--------------------
Acting Lovers рулит!
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Ziph
сообщение 18.6.2019, 22:05
Сообщение #68


Юниор
**

Группа: Members
Сообщений: 88
Регистрация: 17.6.2019
Пользователь №: 203325
Спасибо сказали: 108 раз(а)



Боже мой, куда я попал - культурист на культуристе ...
Вот такой сыворочный купил, но только ванильный.

https://bioman.ru/catalog/syntrax-innovations-whey-shake/

Тоже боялся, что пердеть буду как после яичного, но все нормально - два-три пука часа через полтара после приема.


Спасибо сказали:
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Vladimir
сообщение 19.6.2019, 8:05
Сообщение #69


Administrator
******

Группа: Admin
Сообщений: 5498
Регистрация: 14.1.2008
Из: Санкт Петербург
Пользователь №: 1
Спасибо сказали: 4146 раз(а)



Цитата(Ziph @ 18.6.2019, 22:05) *
Боже мой, куда я попал - культурист на культуристе ...
Вот такой сыворочный купил, но только ванильный.

https://bioman.ru/catalog/syntrax-innovations-whey-shake/

Тоже боялся, что пердеть буду как после яичного, но все нормально - два-три пука часа через полтара после приема.


Я когда то тоже употреблял чистый протеин. Но я его растворял в кефире.


--------------------
Acting Lovers рулит!
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение

4 страниц V  « < 2 3 4
ОтветитьСоздать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 20.8.2019, 17:23

Рейтинг@Mail.ru PeterHost.Ru - надежный хостинг