Бодибилдинг Опции

[Vladimir]

[Lonely_Knight]

я бы вдул!

[Lonely_Knight]

https://www.youtube.com/watch?v=iDyep8RqEkg - девушка такая милашка

[Vladimir]

https://www.youtube.com/watch?v=iDyep8RqEkg - девушка такая милашка

Согласен. Вот бы с ней побороться, да так чтоб она уселась на меня

[Nik]

Про Терёшина слыхали?

[Vladimir]

Про Терёшина слыхали?

Нет, а кто это?

[Nik]

Когда Взорвется Кирилл Терешин? [МУЛЬТ]
https://www.youtube.com/watch?v=UWG6lH0yFjk

Руки-базуки: Ради славы в интернете. Андрей Малахов. Прямой эфир. Трансляция от 01.12.17
https://www.youtube.com/watch?v=csl5-CD1agw

[Lonely_Knight]

Когда Взорвется Кирилл Терешин? [МУЛЬТ]
https://www.youtube.com/watch?v=UWG6lH0yFjk
Руки-базуки: Ради славы в интернете. Андрей Малахов. Прямой эфир. Трансляция от 01.12.17
https://www.youtube.com/watch?v=csl5-CD1agw

Да, видел. Любопытно будет действительно узнать, чем закончится этот эксперимент, ну чисто в научных интересах. Я не жду того, что ему ампутируют руки, но этот эксперимент определённо будет иметь какое-то значение, вот только я всё же склоняюсь к тому, что будут проблемы, и возможно серьёзные. Ну увидим. Чисто эстетически на мой взгляд это настоящее уродство, но фрик - это и есть урод, к этому и стремится, так что цель достигнута.

[Nik]

МАСКИ В КАЧАЛКЕ. Пародия на Маски-Шоу
https://www.youtube.com/watch?v=XTw9P2i469I
на 3:36 намёк на Терешина =)

Из-за синтола мои руки стали как вареная колбаса #57 ЖЕЛЕЗНЫЕ НОВОСТИ
https://www.youtube.com/watch?v=5W2tczV-dnY
Вообще люди сума сходят, видно же что неестественные мышцы и бугры левые

Продавца анаболиков из Рузы будут судить как за наркотики
https://www.youtube.com/watch?v=62DkX1etfyA
скоро уже за покупку витаминов на iherb будет устраивать маски шоу, я конечно анаболики никогда не принимал и не продавал, но считаю что это личное дело каждого

[Vladimir]

Правильно написано что этот парень долбаёб. На хуй такие бицепсы, которыми ничего не поднять кроме ложки харча и супа.

[Lonely_Knight]

"Хана базукам": Кирилл Терешин лишился огромных рук

[Vladimir]

"Хана базукам": Кирилл Терешин лишился огромных рук

Я знал что этим кончится. Делать ему нехуй. Всё равно силы в таких руках нет. Уверен что он пустой гриф от штанги хуй на бицепс поднимет.

[Lonely_Knight]

Я знал что этим кончится. Делать ему нехуй. Всё равно силы в таких руках нет. Уверен что он пустой гриф от штанги хуй на бицепс поднимет.

Ну пока ещё ничего не известно, может он просто после инъекций прикладывает холодные компрессы, а может просто троллит.

[Nik]

"Синтоловый качок" из Пятигорска придумал, что у него "отвалились руки-базуки" ради лайков
https://www.stav.kp.ru/daily/26768.7/3800493/

[Vladimir]

Мутант, о котором вы еще не слышали! Никита Ткачук https://www.youtube.com/watch?v=evBaCQt1fQs


БОГАТЫРЬ из Донбасса - Дмитрий Халаджи - Самый СИЛЬНЫЙ Человек в МИРЕ. Мотивация https://www.youtube.com/watch?v=SlrbwsFXNZM

[Lonely_Knight]

Самые жёсткие моменты в силовых видах спорта

[Nik]

Женщина базука: "Подралась с парнем. Он заплакал"
https://www.youtube.com/watch?v=7NCvkMIm5Mo

[Vladimir]

Женщина базука: "Подралась с парнем. Он заплакал"
https://www.youtube.com/watch?v=7NCvkMIm5Mo

Я конечно извиняюсь, но это уже не баба обожравшаяся Тестостерона, а в натуре баба, поменявшая пол. Я бы с такой не стал ебаться, а то пришибёт.

[Nik]

молодая была до качалки норм, сами себя испортила

[Vladimir]

Самые жёсткие моменты в силовых видах спорта

Тут в ролике показали как парень сорвался с турника. Недавно я также сорвался, не выдержал турник. Упал жопой. Слава Богу не упал спиной. Позвоночник не пострадал. Делал ровный угол. И тот же ангел хронитель, спас что я не упал спиной! Турник сцуко не выдержал мой вес 120 кг. Пресс могу качать только поднимая ноги по 150 раз за три подхода лёжа. А раньше делал 150 плюс 60 подъёма ног лёжа. Примерно 0,16 секунда, ролика где он ёбнулся.

[Lonely_Knight]

Тут в ролике показали как парень сорвался с турника. Недавно я также сорвался, не выдержал турник. Упал жопой. Слава Богу не упал спиной. Позвоночник не пострадал. Делал ровный угол. И тот же ангел хронитель, спас что я не упал спиной! Турник сцуко не выдержал мой вес 120 кг. Пресс могу качать только поднимая ноги по 150 раз за три подхода лёжа. А раньше делал 150 плюс 60 подъёма ног лёжа. Примерно 0,16 секунда, ролика где он ёбнулся.

Турник у тебя домашний, такого же типа как в видео, которые держится, просто зацепляясь за дверной косяк? А что произошло - турник сломался или косяк?)) Я просто себе думаю купить такой турник, но вот не уверен что моя дверь выдержит)))
А в юности я падал с обычного турника башкой вниз, лёгкие от удара сжались до размера теннисного мячика, минуту дышать не мог)) С тех пор у меня несколько плавающих шейных позвонков и протрузия.
А можешь поподробнее объяснить как ты качаешь пресс? Сколько подходов, сколько раз за подход, сколько отдыхаешь по времени между подходами? А то 150 раз - это раза в три больше, чем делал я, правда я в висе на турнике поднимал прямые ноги до перекладины, по 10 раз за подход.

[Vladimir]

Турник у тебя домашний, такого же типа как в видео, которые держится, просто зацепляясь за дверной косяк? А что произошло - турник сломался или косяк?)) Я просто себе думаю купить такой турник, но вот не уверен что моя дверь выдержит)))
А в юности я падал с обычного турника башкой вниз, лёгкие от удара сжались до размера теннисного мячика, минуту дышать не мог)) С тех пор у меня несколько плавающих шейных позвонков и протрузия.
А можешь поподробнее объяснить как ты качаешь пресс? Сколько подходов, сколько раз за подход, сколько отдыхаешь по времени между подходами? А то 150 раз - это раза в три больше, чем делал я, правда я в висе на турнике поднимал прямые ноги до перекладины, по 10 раз за подход.

Да сорвался турник вместе с ним и йобнулсля. На данный момент делаю за три раза 150 подъёмов ног лёжа на коврике. При этом в тяжёлых ботинках удерживаю уголок 10 секунд. На работе на хорошем сваренном турнике. Как нибудь засниму. А отдыхаю, курю в туалете 7 минут.

[Vladimir]

Вот турник. Сварен из железа:



А это крепления из анкерных болтов. Меня он точно выдержит

[Lonely_Knight]

Заебись!) Кстати самое надёжное крепление - это когда болт насквозь проходит стену, и с другой стороны гайка))) У нас есть на работе кое-где импровизированные турники, но мне чёто лень на них ходить, потому что они не так близко.

[Lonely_Knight]

Заминка после силовой тренировки - что-то мне определённо нравится в этом видео

[Vladimir]

Заминка после силовой тренировки - что-то мне определённо нравится в этом видео

То что жопы качают и разминают?

[Lonely_Knight]

То что жопы качают и разминают?

жопы, ноги, красиво выглядит местами

[Lonely_Knight]

Девушка Халк. Барби из Азии

[Vladimir]

Девушка Халк. Барби из Азии

Без тестостерона такую массу не разовьёшь но бабам рекомендую Провирон.

https://www.youtube.com/watch?time_continue...p;v=7KTgnqBqwzI

Омнадрен

[Vladimir]

[Vladimir]

[Lonely_Knight]

Mikhail Shivlyakov - 426kg/939lbs deadlift at 2018 Arnold Strongman Classic
https://www.youtube.com/watch?v=O82GETwPstU

https://www.youtube.com/watch?v=WlAXu8KhJDM
Инсульт или инфаркт обеспечен)

[Vladimir]

https://www.youtube.com/watch?v=O82GETwPstU
Инсульт или инфаркт обеспечен)

Кстати следующий ролик где чувак делает становую тягу 500 кг https://www.youtube.com/watch?v=U4AQlamvFzs

[Nik]

Кстати следующий ролик где чувак делает становую тягу 500 кг https://www.youtube.com/watch?v=U4AQlamvFzs

там что-то не понятно, он первые места не занимал ранее

вот список
https://en.wikipedia.org/wiki/Arnold_Strong...rongman_Classic

Шивляков занял третье место, а первое место Hafthor Bjornsson, 472 кг. поднял спокойно, в Игре Пристолов ещё этот чувак играл


Сообщение отредактировал Nik - 16.3.2018, 22:46

[Lonely_Knight]

The Top biggest fails in the history Strong Man / weightlifting / powerlifting
Самая жуть - когда колени ломаются.

[Vladimir]

The Top biggest fails in the history Strong Man / weightlifting / powerlifting
Самая жуть - когда колени ломаются.

Тут не колени ломаются, а просто очень больший вес давит на спортсменов и штанга падает в основном по шее или по груди.

[Lonely_Knight]

Тут не колени ломаются, а просто очень больший вес давит на спортсменов и штанга падает в основном по шее или по груди.

не, было несколько моментов, когда именно колени ломались, хруст даже слышен, и в других роликах эти моменты разбирали подробнее, действительно колени веса не выдерживали. Это было почти во всех случаях, когда спортсмен без явной причины вдруг скидывал штангу, если посмотреть внимательно - можно увидеть причину. Кстати когда чувак уронил каменный шар, мне кажется тоже на колено он упал ему, хз чё там от него осталось.

[Lonely_Knight]

https://www.youtube.com/watch?v=4qlJJ8ycY_I - когда смотрел этот момент, думал что обошлось, однако нет, оказывается. Умер в реанимации, разрыв диафрагмы, повреждение внутренних органов, сломанные рёбра.

Смертельный вес 185 кг для штангиста Игоря Галушкина
http://apravda.com/content/smertelnyy-ves-...bessilny-video/

[Vladimir]

https://www.youtube.com/watch?v=4qlJJ8ycY_I - когда смотрел этот момент, думал что обошлось, однако нет, оказывается. Умер в реанимации, разрыв диафрагмы, повреждение внутренних органов, сломанные рёбра.

Смертельный вес 185 кг для штангиста Игоря Галушкина
http://apravda.com/content/smertelnyy-ves-...bessilny-video/

Почитал каменты и со всем согласился. Пусть земля ему будет пухом.

[Lonely_Knight]

Почитал каменты и со всем согласился. Пусть земля ему будет пухом.

Глупо, что нет защитных упоров для штанги такого веса, а тут подстраховщики - один распиздяй вообще стоял просто на расслабоне рядом, другой вроде держал руки, но момент "проспал". Я видел похожие случаи, когда штанга падала таким же образом, там подстраховщики успевали среагировать, но удержать такой вес во время падения не хватает силы, штанга всё равно падает на того, кто под ней лежит. Нужны упоры обязательно, чтобы она на них падала!

[Vladimir]

Глупо, что нет защитных упоров для штанги такого веса, а тут подстраховщики - один распиздяй вообще стоял просто на расслабоне рядом, другой вроде держал руки, но момент "проспал". Я видел похожие случаи, когда штанга падала таким же образом, там подстраховщики успевали среагировать, но удержать такой вес во время падения не хватает силы, штанга всё равно падает на того, кто под ней лежит. Нужны упоры обязательно, чтобы она на них падала!

Согласен гандоны эти подстраховщики. Я когда жал 140 кг, так пацаны уже на стрёме стояли, если что сразу подняли бы штангу. А вот приятелю моему не повезло, у него штанга в квартире, я тоже у него был и он поднял бы один штангу. Стоял просто сзади меня. Я тоже выжал 140 кг, рекорд не улучшил даже с анаболиками. У него случай был когда он был один вообще в квартире и не удалось выжать 175 кг. Пришлось скатывать самому штангу по себе до колен, затем перехватить и поставить на пол.

[Vladimir]

В этом ролике Валентин Дикуль в 62 года присел со штангой 450 кг. Я попросил у уролога выписать мне рецепт на Омнадрен, якобы чтоб член стоял, на деле хотелось опять войти в форму, ну и член конечно чтобы стоял. Врач взглянул в список и сказал что этот препарат можно выписать лишь у эндокринолога, предварительно сдав анализы на Тестостерон. Да и вообще врач сказал что в моём возрасте а мне 53 года уже поздно хавать эти препараты. Так вот вопрос, Дикулю 62 года, и я хуй поверю что он без анаболиков установил этот рекорд. Ну мне действительно уже нельзя употреблять анаболики, у меня простатит. Врач сказал что при приёме андрогенов может перерасти в рак предстательной железы. Очень жаль, хочется вспомнить молодость когда я хавал эти препараты, до с их пор хранится пустая коробка с пустыми флаконами Дека Дураболин. Какой я был:





В основном хавал это:





Метандростенолон, и после уже запрета лавочки где я это всё брал, по блату у мамани у подруги её коллеги по работе, была знакомая провизорша на невском, так я покупал несколько лет Омнадрен, тем самым поддерживая форму.

Ну а тут:





Был задействован Ретаболил, он же Нандролон Деканоат, он же Дека Дураболин единственно в дозировке 50 мг, Дека 200 мг. Нероболил, но он слабый
и Метандростенолон.

А это уже далёкий 1982 год окромя перед армией:



У нас был спорт врач и за 40 рублей, тогда это были охуенные деньги, готовил нас к соревнованиям. А начинал я всё это жрать с 17 лет, когда пошёл заниматься штангой и тренер сказал, что без химии не хуй суваться в этот спорт. А спортсмены говорили - Здоровье ищи в аптеке Где то в 1990 по 1993 год увлёкся айкидо, но прозанимался мало, всего пару месяцев, затем каратэ Шотокан, где то с полтора года и год ушу. Потом всё забросил и начал пить. Похудел а тогда работы не было, годы правления Ельцина, и в 1996 году в стадии крайнего истощения а весил менее 60 кг был доставлен в больницу Боткина. И в 1996 году понял что всё бессмысленно без химии и тогда как раз без рецепта продавали в аптеке Метандростенолон и Ретаболил, после уже ездил на Петроградскую в спорткомплекс где не поверите сам мент торговал анаболиками. И я там до поры до времени закупал всё это, вес уже к тому времени поднабрал до 90 кг. И после запрета продажи стал закупать у знакомого приятеля, ездил в купчино, как раз те препараты что я выложил на снимке, Деку и Метандростенолон. Плюс протеином затаривался. В основном соевым ибо к молочному не предрасположен желудок, до сих пор молоко вызывает диарею. Полный чистый мышечный вес 96 кг. Объём бицепса 43 см. Ну вот в общем вся моя спортивная биография.

[Lonely_Knight]

Спасибо за историю своей жизни, очень интересная спортивная биография! Ты был охрененно крут! А как ты дошёл до стадии истощения, когда был доставлен в больницу? Неужели от голода?
P.S. От всех этих препаратов у тебя были какие-нибудь побочки?

[Vladimir]

Спасибо за историю своей жизни, очень интересная спортивная биография! Ты был охрененно крут! А как ты дошёл до стадии истощения, когда был доставлен в больницу? Неужели от голода?
P.S. От всех этих препаратов у тебя были какие-нибудь побочки?

Да жрать тогда было нечего и работу не найти. А на бирже правда тогда выплачивали первые три месяца 75% от последнего заработка потом 3 по 60%, потом 3 по 45 % и три по 30 % а заработок у меня был тогда по тем меркам смехотворный 300 тысяч рублей когда у других лимон и больше. А я уже дошёл до того что как бомж собирал бутылки и тратил на корвалол чтобы забыться. Потом резко бросил и температура стала под вечер 40, ну естественно пару раз скорая приезжала и на третий раз увезли в боткинские бараки. Пролежал там с месяц. Потом выписался и в боле менее нормальном состоянии нашёл работу грузчика стеклотары в пункте. При чём там отбирал водку столичную и столбовую синюю ливиз. Ну естественно у нас мафия забирала ящики для разлива потом суррогата. И я уже там обнаружил в аптеке без рецепта метан и Ретаболил. Стал колоть и принимать и постепенно вес стал наращиваться. А врачи смеялись тогда, это разве был штангист? А я весил менее 60 кг. Побочки были от Метандростенолона, боль в печени, но я принимал Лив 52 и Карсил. Компенсируя это.

[Vladimir]

Бля хз сколько нужно жрать химии и протеина чтоб таким стать.

[Lonely_Knight]

Ебать, вот это гора мяса))

[Lonely_Knight]

https://www.youtube.com/watch?v=gl06o3wPpMA
деваха крутая ябывдул

[Vladimir]

[Nik]

Какую гирю лучше взять, какая удобнее будет на 32кг.?

Вот такая стандартная


Или вот такая


???

в июне наверно думаю купить себе

[Vladimir]

Какую гирю лучше взять, какая удобнее будет на 32кг.?

Вот такая стандартная


Или вот такая


???

в июне наверно думаю купить себе

У меня гиря старого образца 16 кг залитая свинцом. Весит 46 кг так как пустотелая, грел между двух кирпичей и заливал дроблёным свинцом до верха, в консервной банке. Это самая удобная гиря. Тогда ещё была возможность, на старой квартире был газ, сейчас электроплита на новой, хрен бы получилось.

Так выглядит со стороны, многие уже спину сорвали пытаясь поднять, думали что 16 кг.



А это низ куда лил свинец до верху.

[Nik]

по идее тоже можно залить, но где сейчас взять свинца более 30 кг =)
бичи сейчас всё быстро на лом сдают, на улице не найти, в советское время это никому не надо было, школьников металл ещё заставляли сдавать

а так у нас посмотрел, гири 32 кг. продают б.у. от 600 до 1000 руб.

в магазинах вообще по космосу цены - 5000 руб. за 24 кг.

[Vladimir]

по идее тоже можно залить, но где сейчас взять свинца более 30 кг =)
бичи сейчас всё быстро на лом сдают, на улице не найти, в советское время это никому не надо было, школьников металл ещё заставляли сдавать

а так у нас посмотрел, гири 32 кг. продают б.у. от 600 до 1000 руб.

в магазинах вообще по космосу цены - 5000 руб. за 24 кг.

32 кг не зальёшь. Она не пустотелая а целиком из чугуна. А моя 16 кг полая и я спиздил с кулона две ходки по сколько не знаю. Пришлось ещё аккумулятор разъебать и полоса свинца дома была. Вот и залил. А в контактах смотрел гири по 48 кг от 15 тысяч рублей.

[Vladimir]

АЛЕКСАНДР ЗАСС (Alexander Zass) - ТАЙНА ЖЕЛЕЗНОГО САМСОНА!
https://www.youtube.com/watch?v=0SYmlUK9aXw

В детстве с упоением читал эту книгу, даже спиздил страницу где он в воде несёт лошадь.

[rk2188]

Почему не растут мышцы у грузчиков и строителей от тяжёлой работы
https://youtu.be/ezSGsgAzj7o

[Vladimir]

Почему не растут мышцы у грузчиков и строителей от тяжёлой работы
https://youtu.be/ezSGsgAzj7o

Знаю, самому приходилось работать грузчиком и в магазине и в пункте приёма стеклотары и пепсикольном заводе. Во времена правления ельцина когда была безработица. Когда зашёл в отдел кадров пепсикольного завода, она сказала, вы не сможете у нас работать. Почему? Я штангой занимался и сейчас качаюсь. Ну просто не сможете, даю вам день на проверку. Я пошёл, там ещё бригадир такой коренастый. Остальные дрищи. Залез я в этот фургон, а там пустая стеклотара. Я рассчитывал что как в магазине буду просто ящики таскать. Хуй, надо крючком весь полет вытаскивать. Я попробовал а дно всё ребристое полет цепляется. Короче представил себе как бы я целые разгружал? Плюнул и сказал бригадиру не я не справлюсь. Уже заебался на пустых бутылках. Ну это потом привыкнешь. Не говорю пошёл в отдел кадров говорю вы правы. У грузчиков просто большая силовая выносливость.

[rk2188]

Я тоже грузчиком работал 17 лет назад вроде бы, в магазине семена. Но меня там обманули. Как выяснилось семена - это картошка, но ее нужно не только по пакетикам расфасовывать, как мне сначала сказали, но и как само собой разумеющееся отгружать и загружать с машин на склад, мешки по 25-50 кг. Не, обманули не с деньгами, деньги дали за 2 недели работы, просто я не ожидал, что там будут мешки 25-50 кг, я к такому повороту не был готов

[Nik]

ТИПИЧНЫЙ ПОКУПАТЕЛЬ спортпита
https://www.youtube.com/watch?v=i9yz__p8O88

[Vladimir]

ТИПИЧНЫЙ ПОКУПАТЕЛЬ спортпита
https://www.youtube.com/watch?v=i9yz__p8O88

Это надо было в лол отправлять Особо понравилось начало где баба пердит. А ведь у меня было такое и похлеще. Покупал молочный протеин шоколадный. Он такой был вкусный. Но на улице почувствовал что пиздец. Бегом добежал до толчка и обосрался. Проклял ту банку. Доел до конца. Но из дома уже не выходил. И понял что молочный как и молоко не для меня. Купил соевый.

[Nik]

Проклял ту банку. Доел до конца. Но из дома уже не выходил.

от просрочки такое, я не съел один вовремя, срок использования вышел, потом после него хороший слабительный эффект был
а в остальном всё норм

хотя у некоторых действительно на молочные организм так реагирует

Сообщение отредактировал Nik - 3.10.2018, 19:55

[Vladimir]

от просрочки такое, я не съел один вовремя, срок использования вышел, потом после него хороший слабительный эффект был
а в остальном всё норм

хотя у некоторых действительно на молочные организм так реагирует

Да нет не просроченный. Просто молочное мне не идёт. Обычно дома чтоб очистить кишечник, выпиваю стакана 3 молока и всё, понос обеспечен часа на три.

[Lonely_Knight]

Да нет не просроченный. Просто молочное мне не идёт. Обычно дома чтоб очистить кишечник, выпиваю стакана 3 молока и всё, понос обеспечен часа на три.

У меня такая же реакция на кефир)))

[Alisha]

Вот и правильно, не пейте молоко.
Я месяц назад заменила его на соевое - жизнь стала куда лучше.
Правда, пока не знаю, чем заменить сливки - утром я пью кофе со сливками, иначе не могу( ну и если запеканки делаю из творога - тоже не знаю, чем(
У нашей нации, по исследованиям, меньшая переносимость лактозы просто.



А мы - сами понимаете, в какой части находимся.

[Lonely_Knight]

Вот и правильно, не пейте молоко.
Я месяц назад заменила его на соевое - жизнь стала куда лучше.
Правда, пока не знаю, чем заменить сливки - утром я пью кофе со сливками, иначе не могу( ну и если запеканки делаю из творога - тоже не знаю, чем(
У нашей нации, по исследованиям, меньшая переносимость лактозы просто.
А мы - сами понимаете, в какой части находимся.

А я-то думаю - почему с детства с молочным не дружу)) А всё логично, оказывается) Но меня беспокоит, что если я совсем не буду потреблять молочное, то у меня будет нехватка кальция. Для этого раньше раз в неделю ел творог, хоть и на дух его не переношу, потом после того, как в почках обнаружились камни, я перестал его есть, и заменил на йогурт, тоже раз в неделю.

[Nik]

молоко вроде как пишут только для детей полезно, взрослым нельзя, а вот кисломолочные продукты не вредят, а наоборот

Вредно ли взрослым пить молоко?
– Это действительно так. Цельное молоко предназначено для питания детей раннего возраста, а для взрослых людей подходят как раз кисломолочные продукты. Связано это с тем, что с возрастом меняется ферментная система – у взрослых недостаточно ферментов, которые необходимы для переваривания цельного молока. После 15 лет пищеварительная система уже приближена к взрослой, поэтому нужно регулировать количество цельного молока в рационе.
http://www.aif.ru/dontknows/eternal/vredno...slym_pit_moloko

Lonely_Knight, если кефир перестоял, он наоборот у некоторых запор вызывает

я делаю второй месяц кефир и подобие йогуртов из заквасок эвиталии, на натуральном деревенском молоке
есть меньше стал из-за такого кефира и вес сбавил

[Nik]

От камней в почках Цистон пью уже месяца три, ну тут чёт в сердце какой-то дискомфорт появился.
Это бывает от мочегонных, вымывают калий и магний, необходимые сердцу (хотя про Цистон пишут что он типа так не делает, есть добавки возмещающие, но видимо недостаточно возмещают.)

Купил я вчера вот такой натур. продукт наборчик для сердца, в apteka_ru


Каждый день я приседаю, жму гирю и отжимаюсь, по одному упражнению, но каждый день.
Так сегодня у меня резкий прирост в количестве повторений во всех трёх упражнениях. Гирю если жал 20 раз, сегодня 30. Приседал не до изнеможения 70 раз, сегодня спокойно 90 (приседаю по 1-3 раза в день)

Какая то из этих добавок видимо обладает лёгким анаболическим эффектом

Сообщение отредактировал Nik - 15.1.2019, 21:22

[Lonely_Knight]

Прикольно, если выяснишь какая именно обладает таким эффектом - дай знать, тоже попробую
P.S. Офигеть вы монстры, тренируетесь каждый день. Я уже лет 5 нифига не делаю...

[Vladimir]

От камней в почках Цистон пью уже месяца три, ну тут чёт в сердце какой-то дискомфорт появился.
Это бывает от мочегонных, вымывают калий и магний, необходимые сердцу (хотя про Цистон пишут что он типа так не делает, есть добавки возмещающие, но видимо недостаточно возмещают.)

Купил я вчера вот такой натур. продукт наборчик для сердца, в apteka_ru


Каждый день я приседаю, жму гирю и отжимаюсь, по одному упражнению, но каждый день.
Так сегодня у меня резкий прирост в количестве повторений во всех трёх упражнениях. Гирю если жал 20 раз, сегодня 30. Приседал не до изнеможения 70 раз, сегодня спокойно 90 (приседаю по 1-3 раза в день)

Какая то из этих добавок видимо обладает лёгким анаболическим эффектом

Скорее всего все вместе.

[Ziph]

Боже мой, куда я попал - культурист на культуристе ...
Вот такой сыворочный купил, но только ванильный.

https://bioman.ru/catalog/syntrax-innovations-whey-shake/

Тоже боялся, что пердеть буду как после яичного, но все нормально - два-три пука часа через полтара после приема.

[Vladimir]

Боже мой, куда я попал - культурист на культуристе ...
Вот такой сыворочный купил, но только ванильный.

https://bioman.ru/catalog/syntrax-innovations-whey-shake/

Тоже боялся, что пердеть буду как после яичного, но все нормально - два-три пука часа через полтара после приема.

Я когда то тоже употреблял чистый протеин. Но я его растворял в кефире.

[Nik]

дед-синтол
https://youtu.be/Kz0tTe05IUk

[Vladimir]

дед-синтол
https://youtu.be/Kz0tTe05IUk

Конечно дед химик круче чем этот дрищ что натурал.

[Lonely_Knight]

а я бы предпочёл иметь телосложение как у натурала) более функционально))

[Vladimir]

а я бы предпочёл иметь телосложение как у натурала) более функционально))

Честно говоря я тоже. И вес небольшой и форма нормальная. На хрен такие бицепсы, конечно не плохо выглядит дед. Но я сейчас вешу 130 кг и поэтому не прочь иметь такую фигуру как у натурала.

[Nik]

а я бы предпочёл иметь телосложение как у натурала) более функционально))

Большая мышечная масса, как и ожирение - дополнительная нагрузка на сердце.
Ещё не видал качков, которые прожили больше 90 лет.
Лучше просто быть подтянутым.

[Vladimir]

Ещё не видал качков, которые прожили больше 90 лет.

Ну ты сказанул Да 90 лет не проживёт даже и не качок. А уж 90 лет это вообще сейчас утопия. Наверно ты имел ввиду 50 лет?

[Nik]

Ну ты сказанул Да 90 лет не проживёт даже и не качок. А уж 90 лет это вообще сейчас утопия. Наверно ты имел ввиду 50 лет?

У меня дед прожил 96 лет, при этом у него ещё были инвалидности, после ВОВ.
А дед по матери около 80 лет, но он любил выпить хорошо.

[Media Luna]

Ну ты сказанул Да 90 лет не проживёт даже и не качок. А уж 90 лет это вообще сейчас утопия. Наверно ты имел ввиду 50 лет?

Я работаю в доме престарелых : очень многим там за 90 , причем кое-кто еще во вполне ясном разуме , так что не такая уж это и экзотика . А есть страны , где средняя продолжительность жизни - за 80

[Vladimir]

У меня дед прожил 96 лет, при этом у него ещё были инвалидности, после ВОВ.
А дед по матери около 80 лет, но он любил выпить хорошо.

Деды ещё старой закалки. Поэтому и живут долго.

[Vladimir]

Мне только одну выдержать. Две сейчас раздавят. Раньше мог выдержать двух, при том что одна скачет на доугой.
https://my.mail.ru/mail/erotikoman/video/_myvideo/62.html

А Вам слабо двух выдержать? Если даже по 60 кило, то две это 120 кило! Да ещё одна прыгает. Чувствуется хоть у парня сильный пресс ему это трудно даётся. Я со своей девушкой ей 12 лет прыгал она сидеда на моих плечах в платьице, одно помню, что даже при её весе 40 кг, я испытал нагрузку прыгая с ней до потолка, братишка с ней выступал в группе Солнышко. Так я выжимал тогда стоя её на палке.

[Lonely_Knight]

меня бы и одна придавила))

[Vladimir]

меня бы и одна придавила))

Сейчас двух не потяну. А вот с одной нормалёк.

[Lonely_Knight]

Сейчас двух не потяну. А вот с одной нормалёк.

Тогда пусть по-очереди

[Nik]

Мне только одну выдержать. Две сейчас раздавят. Раньше мог выдержать двух, при том что одна скачет на доугой.
https://my.mail.ru/mail/erotikoman/video/_myvideo/62.html

А Вам слабо двух выдержать? Если даже по 60 кило, то две это 120 кило! Да ещё одна прыгает. Чувствуется хоть у парня сильный пресс ему это трудно даётся. Я со своей девушкой ей 12 лет прыгал она сидеда на моих плечах в платьице, одно помню, что даже при её весе 40 кг, я испытал нагрузку прыгая с ней до потолка, братишка с ней выступал в группе Солнышко. Так я выжимал тогда стоя её на палке.

Какой то петтингбилдинг

[Nik]

НАКАЧАННЫЕ СПОРТСМЕНЫ, которые РАНО УШЛИ ИЗ ЖИЗНИ
https://youtu.be/bI82rgz43J4

[Vladimir]

[Vladimir]

Есть возможность доставать фарм. Кому надо пишите в личку.

[Lonely_Knight]

Я тут уже на фарме, для печени урсу купил (а то обнаружили уже кисту в правой доле), плюс ещё два лекарства, одно якобы должно боль убирать, пока нихера не убирает. А другое чтобы сон улучшить, так после него сон только хуже стал - беспокойный, снится всякое, зато днём постоянно в сон клонит.

[Vladimir]

Я тут уже на фарме, для печени урсу купил (а то обнаружили уже кисту в правой доле), плюс ещё два лекарства, одно якобы должно боль убирать, пока нихера не убирает. А другое чтобы сон улучшить, так после него сон только хуже стал - беспокойный, снится всякое, зато днём постоянно в сон клонит.

А что за лекарства? Я то имел ввиду что могу достать фарм для кача. Естественно сам пока купить не могу нет бабосов. А так любой из вида для кача. Именно для кача. Естественно кто в инете зарегиться я дам ссыль. Там без наёбок оплата после получения всё проверено. А про себя скажу уже на 1200 купил Артрадол. Ибо неделю назад без костыля было вообще не встать. Какие уж тут гири.

[Lonely_Knight]

А что за лекарства? Я то имел ввиду что могу достать фарм для кача. Естественно сам пока купить не могу нет бабосов. А так любой из вида для кача. Именно для кача. Естественно кто в инете зарегиться я дам ссыль. Там без наёбок оплата после получения всё проверено. А про себя скажу уже на 1200 купил Артрадол. Ибо неделю назад без костыля было вообще не встать. Какие уж тут гири.

Ну да, это я немного не в тему, просто к слову)) Фарм для кача мне пока не нужен, не тренируюсь совсем... А лекарства - Урсосан (для печени), тримедат и тералиджен (блять, от него такой сон стрёмный).

А тебе артрадол помогает?

[Vladimir]

Артрадол ещё как помогает. Уже хоть и медленно хожу но уже без трости. Тералиджен знакомое может и мне купить? Тримедад не знаю не слышал. А для печени лучше всего Овесол и карсил.

[Lonely_Knight]

Артрадол ещё как помогает. Уже хоть и медленно хожу но уже без трости.

круто! Мне так вечно нихера не помогает...

Тералиджен знакомое может и мне купить?

как хочешь, мне пока эффект что-то не нравится))

А для печени лучше всего Овесол и карсил.

врачи говорят, что они устарели, и урса современнее и лучше) Карсил я когда-то принимал, овесол не помню.