IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )



Дорогие Гости Нашего Форума!

В целях защиты от спама, сразу после регистрации, просим Вас сделать одно сообщение в разделе расположенном ЗДЕСЬ!!!

Для входа наберите пароль 123456789 После этого Вы станете полноправными участниками! В чате пароль вписывать не надо!!! С глубоким уважением, администрация Форума!

3 страниц V  < 1 2 3 >  
ОтветитьСоздать новую тему
> Бодибилдинг
Lonely_Knight
сообщение 6.1.2018, 16:23
Сообщение #21


Мастер
*****

Группа: Moderator
Сообщений: 2152
Регистрация: 11.12.2008
Пользователь №: 1162
Спасибо сказали: 960 раз(а)



Цитата(Vladimir @ 6.1.2018, 16:05) *
Тут в ролике показали как парень сорвался с турника. Недавно я также сорвался, не выдержал турник. Упал жопой. Слава Богу не упал спиной. Позвоночник не пострадал. Делал ровный угол. И тот же ангел хронитель, спас что я не упал спиной! Турник сцуко не выдержал мой вес 120 кг. Пресс могу качать только поднимая ноги по 150 раз за три подхода лёжа. А раньше делал 150 плюс 60 подъёма ног лёжа. Примерно 0,16 секунда, ролика где он ёбнулся.
Турник у тебя домашний, такого же типа как в видео, которые держится, просто зацепляясь за дверной косяк? А что произошло - турник сломался или косяк?)) Я просто себе думаю купить такой турник, но вот не уверен что моя дверь выдержит)))
А в юности я падал с обычного турника башкой вниз, лёгкие от удара сжались до размера теннисного мячика, минуту дышать не мог)) С тех пор у меня несколько плавающих шейных позвонков и протрузия.
А можешь поподробнее объяснить как ты качаешь пресс? Сколько подходов, сколько раз за подход, сколько отдыхаешь по времени между подходами? А то 150 раз - это раза в три больше, чем делал я, правда я в висе на турнике поднимал прямые ноги до перекладины, по 10 раз за подход.


--------------------
Жук грелся на ветке, но прилетел воробей и сказал: "Это моя ветка, убирайся, или я тебя съем!" Жук улетел, но перед этим убил (!) воробья!
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Vladimir
сообщение 7.1.2018, 12:21
Сообщение #22


Administrator
******

Группа: Admin
Сообщений: 3635
Регистрация: 14.1.2008
Из: Санкт Петербург
Пользователь №: 1
Спасибо сказали: 2042 раз(а)



Цитата(Lonely_Knight @ 6.1.2018, 16:23) *
Турник у тебя домашний, такого же типа как в видео, которые держится, просто зацепляясь за дверной косяк? А что произошло - турник сломался или косяк?)) Я просто себе думаю купить такой турник, но вот не уверен что моя дверь выдержит)))
А в юности я падал с обычного турника башкой вниз, лёгкие от удара сжались до размера теннисного мячика, минуту дышать не мог)) С тех пор у меня несколько плавающих шейных позвонков и протрузия.
А можешь поподробнее объяснить как ты качаешь пресс? Сколько подходов, сколько раз за подход, сколько отдыхаешь по времени между подходами? А то 150 раз - это раза в три больше, чем делал я, правда я в висе на турнике поднимал прямые ноги до перекладины, по 10 раз за подход.


Да сорвался турник вместе с ним и йобнулсля. На данный момент делаю за три раза 150 подъёмов ног лёжа на коврике. При этом в тяжёлых ботинках удерживаю уголок 10 секунд. На работе на хорошем сваренном турнике. Как нибудь засниму. А отдыхаю, курю в туалете 7 минут.


--------------------
Acting Lovers рулит!


Спасибо сказали:
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Vladimir
сообщение 9.1.2018, 17:22
Сообщение #23


Administrator
******

Группа: Admin
Сообщений: 3635
Регистрация: 14.1.2008
Из: Санкт Петербург
Пользователь №: 1
Спасибо сказали: 2042 раз(а)



Вот турник. Сварен из железа:



А это крепления из анкерных болтов. Меня он точно выдержит biggrin.gif



--------------------
Acting Lovers рулит!


Спасибо сказали:
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Lonely_Knight
сообщение 10.1.2018, 6:57
Сообщение #24


Мастер
*****

Группа: Moderator
Сообщений: 2152
Регистрация: 11.12.2008
Пользователь №: 1162
Спасибо сказали: 960 раз(а)



Заебись!) Кстати самое надёжное крепление - это когда болт насквозь проходит стену, и с другой стороны гайка))) У нас есть на работе кое-где импровизированные турники, но мне чёто лень на них ходить, потому что они не так близко.


--------------------
Жук грелся на ветке, но прилетел воробей и сказал: "Это моя ветка, убирайся, или я тебя съем!" Жук улетел, но перед этим убил (!) воробья!
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Lonely_Knight
сообщение 26.1.2018, 20:32
Сообщение #25


Мастер
*****

Группа: Moderator
Сообщений: 2152
Регистрация: 11.12.2008
Пользователь №: 1162
Спасибо сказали: 960 раз(а)



Заминка после силовой тренировки - что-то мне определённо нравится в этом видео


--------------------
Жук грелся на ветке, но прилетел воробей и сказал: "Это моя ветка, убирайся, или я тебя съем!" Жук улетел, но перед этим убил (!) воробья!


Спасибо сказали:
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Vladimir
сообщение 27.1.2018, 7:03
Сообщение #26


Administrator
******

Группа: Admin
Сообщений: 3635
Регистрация: 14.1.2008
Из: Санкт Петербург
Пользователь №: 1
Спасибо сказали: 2042 раз(а)



Цитата(Lonely_Knight @ 26.1.2018, 20:32) *
Заминка после силовой тренировки - что-то мне определённо нравится в этом видео


То что жопы качают и разминают? biggrin.gif


--------------------
Acting Lovers рулит!


Спасибо сказали:
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Lonely_Knight
сообщение 27.1.2018, 19:01
Сообщение #27


Мастер
*****

Группа: Moderator
Сообщений: 2152
Регистрация: 11.12.2008
Пользователь №: 1162
Спасибо сказали: 960 раз(а)



Цитата(Vladimir @ 27.1.2018, 9:03) *
То что жопы качают и разминают? biggrin.gif
жопы, ноги, красиво выглядит местами rolleyes.gif


--------------------
Жук грелся на ветке, но прилетел воробей и сказал: "Это моя ветка, убирайся, или я тебя съем!" Жук улетел, но перед этим убил (!) воробья!
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Lonely_Knight
сообщение 28.1.2018, 21:09
Сообщение #28


Мастер
*****

Группа: Moderator
Сообщений: 2152
Регистрация: 11.12.2008
Пользователь №: 1162
Спасибо сказали: 960 раз(а)



Девушка Халк. Барби из Азии


--------------------
Жук грелся на ветке, но прилетел воробей и сказал: "Это моя ветка, убирайся, или я тебя съем!" Жук улетел, но перед этим убил (!) воробья!


Спасибо сказали:
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Vladimir
сообщение 29.1.2018, 17:13
Сообщение #29


Administrator
******

Группа: Admin
Сообщений: 3635
Регистрация: 14.1.2008
Из: Санкт Петербург
Пользователь №: 1
Спасибо сказали: 2042 раз(а)



Цитата(Lonely_Knight @ 28.1.2018, 21:09) *


Без тестостерона такую массу не разовьёшь но бабам рекомендую Провирон.

https://www.youtube.com/watch?time_continue...p;v=7KTgnqBqwzI

Омнадрен up.gif




--------------------
Acting Lovers рулит!


Спасибо сказали:
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Vladimir
сообщение 11.3.2018, 5:15
Сообщение #30


Administrator
******

Группа: Admin
Сообщений: 3635
Регистрация: 14.1.2008
Из: Санкт Петербург
Пользователь №: 1
Спасибо сказали: 2042 раз(а)





--------------------
Acting Lovers рулит!
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Vladimir
сообщение 15.3.2018, 17:09
Сообщение #31


Administrator
******

Группа: Admin
Сообщений: 3635
Регистрация: 14.1.2008
Из: Санкт Петербург
Пользователь №: 1
Спасибо сказали: 2042 раз(а)





--------------------
Acting Lovers рулит!


Спасибо сказали:
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Lonely_Knight
сообщение 16.3.2018, 16:52
Сообщение #32


Мастер
*****

Группа: Moderator
Сообщений: 2152
Регистрация: 11.12.2008
Пользователь №: 1162
Спасибо сказали: 960 раз(а)



Цитата(Nik @ 15 Mar 2018, 16:27) *
Mikhail Shivlyakov - 426kg/939lbs deadlift at 2018 Arnold Strongman Classic
https://www.youtube.com/watch?v=O82GETwPstU
https://www.youtube.com/watch?v=WlAXu8KhJDM
Инсульт или инфаркт обеспечен)


--------------------
Жук грелся на ветке, но прилетел воробей и сказал: "Это моя ветка, убирайся, или я тебя съем!" Жук улетел, но перед этим убил (!) воробья!


Спасибо сказали:
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Vladimir
сообщение 16.3.2018, 17:15
Сообщение #33


Administrator
******

Группа: Admin
Сообщений: 3635
Регистрация: 14.1.2008
Из: Санкт Петербург
Пользователь №: 1
Спасибо сказали: 2042 раз(а)



Цитата(Lonely_Knight @ 16.3.2018, 17:52) *
https://www.youtube.com/watch?v=O82GETwPstU
Инсульт или инфаркт обеспечен)


Кстати следующий ролик где чувак делает становую тягу 500 кг https://www.youtube.com/watch?v=U4AQlamvFzs


--------------------
Acting Lovers рулит!


Спасибо сказали:
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Nik
сообщение 16.3.2018, 22:45
Сообщение #34


Специалист
****

Группа: VIP
Сообщений: 218
Регистрация: 8.3.2017
Пользователь №: 176692
Спасибо сказали: 199 раз(а)



Цитата(Vladimir @ 16.3.2018, 17:15) *
Кстати следующий ролик где чувак делает становую тягу 500 кг https://www.youtube.com/watch?v=U4AQlamvFzs


там что-то не понятно, он первые места не занимал ранее

вот список
https://en.wikipedia.org/wiki/Arnold_Strong...rongman_Classic

Шивляков занял третье место, а первое место Hafthor Bjornsson, 472 кг. поднял спокойно, в Игре Пристолов ещё этот чувак играл


Сообщение отредактировал Nik - 16.3.2018, 22:46


--------------------
fanforum.ru


Спасибо сказали:
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Lonely_Knight
сообщение 23.3.2018, 18:41
Сообщение #35


Мастер
*****

Группа: Moderator
Сообщений: 2152
Регистрация: 11.12.2008
Пользователь №: 1162
Спасибо сказали: 960 раз(а)



The Top biggest fails in the history Strong Man / weightlifting / powerlifting
Самая жуть - когда колени ломаются.


--------------------
Жук грелся на ветке, но прилетел воробей и сказал: "Это моя ветка, убирайся, или я тебя съем!" Жук улетел, но перед этим убил (!) воробья!


Спасибо сказали:
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Vladimir
сообщение 23.3.2018, 19:04
Сообщение #36


Administrator
******

Группа: Admin
Сообщений: 3635
Регистрация: 14.1.2008
Из: Санкт Петербург
Пользователь №: 1
Спасибо сказали: 2042 раз(а)



Цитата(Lonely_Knight @ 23.3.2018, 19:41) *
The Top biggest fails in the history Strong Man / weightlifting / powerlifting
Самая жуть - когда колени ломаются.


Тут не колени ломаются, а просто очень больший вес давит на спортсменов и штанга падает в основном по шее или по груди.


--------------------
Acting Lovers рулит!
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Lonely_Knight
сообщение 24.3.2018, 17:05
Сообщение #37


Мастер
*****

Группа: Moderator
Сообщений: 2152
Регистрация: 11.12.2008
Пользователь №: 1162
Спасибо сказали: 960 раз(а)



Цитата(Vladimir @ 23.3.2018, 21:04) *
Тут не колени ломаются, а просто очень больший вес давит на спортсменов и штанга падает в основном по шее или по груди.
не, было несколько моментов, когда именно колени ломались, хруст даже слышен, и в других роликах эти моменты разбирали подробнее, действительно колени веса не выдерживали. Это было почти во всех случаях, когда спортсмен без явной причины вдруг скидывал штангу, если посмотреть внимательно - можно увидеть причину. Кстати когда чувак уронил каменный шар, мне кажется тоже на колено он упал ему, хз чё там от него осталось.


--------------------
Жук грелся на ветке, но прилетел воробей и сказал: "Это моя ветка, убирайся, или я тебя съем!" Жук улетел, но перед этим убил (!) воробья!


Спасибо сказали:
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Lonely_Knight
сообщение 26.3.2018, 18:25
Сообщение #38


Мастер
*****

Группа: Moderator
Сообщений: 2152
Регистрация: 11.12.2008
Пользователь №: 1162
Спасибо сказали: 960 раз(а)



https://www.youtube.com/watch?v=4qlJJ8ycY_I - когда смотрел этот момент, думал что обошлось, однако нет, оказывается. Умер в реанимации, разрыв диафрагмы, повреждение внутренних органов, сломанные рёбра.

Смертельный вес 185 кг для штангиста Игоря Галушкина
http://apravda.com/content/smertelnyy-ves-...bessilny-video/


--------------------
Жук грелся на ветке, но прилетел воробей и сказал: "Это моя ветка, убирайся, или я тебя съем!" Жук улетел, но перед этим убил (!) воробья!


Спасибо сказали:
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Vladimir
сообщение 27.3.2018, 5:09
Сообщение #39


Administrator
******

Группа: Admin
Сообщений: 3635
Регистрация: 14.1.2008
Из: Санкт Петербург
Пользователь №: 1
Спасибо сказали: 2042 раз(а)



Цитата(Lonely_Knight @ 26.3.2018, 18:25) *
https://www.youtube.com/watch?v=4qlJJ8ycY_I - когда смотрел этот момент, думал что обошлось, однако нет, оказывается. Умер в реанимации, разрыв диафрагмы, повреждение внутренних органов, сломанные рёбра.

Смертельный вес 185 кг для штангиста Игоря Галушкина
http://apravda.com/content/smertelnyy-ves-...bessilny-video/


Почитал каменты и со всем согласился. Пусть земля ему будет пухом.


--------------------
Acting Lovers рулит!
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Lonely_Knight
сообщение 27.3.2018, 6:22
Сообщение #40


Мастер
*****

Группа: Moderator
Сообщений: 2152
Регистрация: 11.12.2008
Пользователь №: 1162
Спасибо сказали: 960 раз(а)



Цитата(Vladimir @ 27.3.2018, 7:09) *
Почитал каменты и со всем согласился. Пусть земля ему будет пухом.
Глупо, что нет защитных упоров для штанги такого веса, а тут подстраховщики - один распиздяй вообще стоял просто на расслабоне рядом, другой вроде держал руки, но момент "проспал". Я видел похожие случаи, когда штанга падала таким же образом, там подстраховщики успевали среагировать, но удержать такой вес во время падения не хватает силы, штанга всё равно падает на того, кто под ней лежит. Нужны упоры обязательно, чтобы она на них падала!


--------------------
Жук грелся на ветке, но прилетел воробей и сказал: "Это моя ветка, убирайся, или я тебя съем!" Жук улетел, но перед этим убил (!) воробья!


Спасибо сказали:
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение

3 страниц V  < 1 2 3 >
ОтветитьСоздать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 24.4.2018, 18:09

PeterHost.Ru - надежный хостинг