Блин, круто... не знаю сколько бы я поднял, но не уверен, что хотя бы раз смог выжать даже 32кг... хотя когда-то мог. А вообще мозоли на руках и содранную кожу получают даже профессиональные спортсмены, и даже совсем не после перерыва) Трение - сила, ёпт)))
Цитата(Vladimir @ 18.5.2017, 22:09)
Я сегодня выжал правой 46 кг 4 раза и левой 6 раз. Конечно эти результаты очень далеки от тех что я делал в 2000 году. Напомню у меня 16 кг гиря залита свинцом и весит 46 кг. Ранее я привязывал к ней 4 гантели и блины от штанги и весила она тогда 70 кг, и выжал правой один раз.
значит ты бы смог меня одной рукой поднять) Мой вес даже до 70 не доходил никогда.
Цитата(Vladimir @ 18.5.2017, 22:09)
Мечтал выступать в цирке. Но мечта не сбылась так как потом результат стал падать химию запретили. А сейчас для меня и это показатель, так как всё это проделал с больной ногой, на рентгене показало склероз суставов левой ноги. Принимаю обезболивающие и втираю каждый день мазь Вольтарен гель, иначе пиздец хромаю и нога болит что даже не заснуть.
да, хреново... с этим ничего не сделать? я правда не очень понимаю что такое склероз суставов да и каких именно суставов, ты же говорил у тебя шпоры вроде болели?
К слову о вольтарене, я сегодня тоже его начал втирать, опять позвоночник повредил, у меня там протрузия, мать её ёб... не знаю когда я её заработал, но несколько лет назад началось, подозреваю что во время выполнения упражнения "флажок", но может и нет, просто не знаю от чего ещё такая нагрузка могла быть. А болеть эта падла будет ещё несколько недель, а это значит несколько недель буду очень плохо и мало спать, днём боль можно терпеть, а ночью спать не даёт...