Домашний Спортзал |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Домашний Спортзал |
11.7.2009, 6:31
Сообщение
#1
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10318 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8894 раз(а) |
Времени ходить по залам нет абсолютно. Выкладываем что у кого дома есть из снарядов. У меня целый набор Боксёрских Груш, вот одна из них - скоростная:
Тяжёлая Груша: Скоростная Груша с двухсторонним креплением: |
|
|
11.7.2009, 20:25
Сообщение
#2
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6175 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5329 раз(а) |
завидую... свою я даже особо смысла не вижу выкладывать позорище такое маленькая самодельная привязана на поводок собачий один конец прибит к шкафу потолочному, а другой зацеплен в ванной за штырь у батареи) я бы купил нормальную тяжёлую большую грушу но бля как её крепить? у тебя вот как закреплено?
|
|
|
11.7.2009, 20:31
Сообщение
#3
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10318 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8894 раз(а) |
завидую... свою я даже особо смысла не вижу выкладывать позорище такое маленькая самодельная привязана на поводок собачий один конец прибит к шкафу потолочному, а другой зацеплен в ванной за штырь у батареи) я бы купил нормальную тяжёлую большую грушу но бля как её крепить? у тебя вот как закреплено? Тяжёлую вешаю прямо на турник. Скоростная прикреплена к стене через скобы. К сожалению без щита. Двухсторонняя имеет в основе своей два крепления. У самого потолка мы с батей её прикрепили к специальной планке. Купили в Метизах анкерный болт. Просверлили в полу отверстие на 18мм. Анкерный болт снимается когда заканчиваем тренировку. Ибо чтобы не ёбнулся кто нибудь когда идёт по коридору. Есть ещё вот такой мешок, но он уже разъёбан и не используется... (купил его в 90-х годах, ну и фуфло тогда продавали в спорт/товарах) |
|
|
11.7.2009, 21:45
Сообщение
#4
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6175 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5329 раз(а) |
а чё)) разъебал скотчем смотал и дальшу хуяришь кстати я не совсем понимаю прикола в такой груше вытянутой формы - зачем такая форма? я привык к цилиндрическим. но если я буду покупать то я куплю боле-менее тяжёлую грушу и чтоб её повесить надо будет какое-то мощное и надёжное крепление к потолку...
|
|
|
11.7.2009, 21:48
Сообщение
#5
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10318 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8894 раз(а) |
|
|
|
12.7.2009, 8:30
Сообщение
#6
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10318 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8894 раз(а) |
завидую... свою я даже особо смысла не вижу выкладывать позорище такое маленькая самодельная привязана на поводок собачий один конец прибит к шкафу потолочному, а другой зацеплен в ванной за штырь у батареи) я бы купил нормальную тяжёлую большую грушу но бля как её крепить? у тебя вот как закреплено? Насчёт крепления. Сверху вот такая шняга: Снизу вот таким вот анкером: http://www.stroykrep.ru/ankery_PFG_ES_HFB_EBF.html |
|
|
12.7.2009, 19:50
Сообщение
#7
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6175 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5329 раз(а) |
да, нехилая конструкция... но я видишь грушу и ногами хуярю поэтому мне надо чтоб места рядом было свободного достаточно, так что в моём случае только какой-то крюк именно в потолок надо... и даже не знаю чё такое придумать чтоб такие нагрузки выдерживало... у меня дом панельный, в потолке я так понимаю бетонная плита, а в ней же полости должны быть, вот попасть бы в такую область и какую-нибудь распорку туда засунуть... а то страшное дело если крепление вырвет - убьёт же нахер.
|
|
|
12.7.2009, 20:19
Сообщение
#8
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10318 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8894 раз(а) |
|
|
|
14.7.2009, 15:26
Сообщение
#9
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6175 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5329 раз(а) |
Так высота до верхнего крепления примерно 2,5 метра - почти у потолка! Можно и руками и ногами... Сама груша находится на уровне груди да тут критично другое, груша у меня щас как и у тебя (насколько я понимаю) висит между стенами, а мне нужно чтоб вокруг было пространство, потому что грушу я ебашу ногами и в прыжке и с разворота и вообще боковые удары требуют определённого пространства, я конечно умудряюсь её ногами хуярить при том что она между стен висит, но приходится аккуратно потому что можно садануть ногой об стену, я сам сколько раз чиркал по стене или по двери пальцами ног, когда удар получался неточным)) у меня кстати знакомая так себе ногу сломала, промахнулась и ногой об угол)
|
|
|
14.7.2009, 17:04
Сообщение
#10
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10318 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8894 раз(а) |
да тут критично другое, груша у меня щас как и у тебя (насколько я понимаю) висит между стенами, а мне нужно чтоб вокруг было пространство, потому что грушу я ебашу ногами и в прыжке и с разворота и вообще боковые удары требуют определённого пространства, я конечно умудряюсь её ногами хуярить при том что она между стен висит, но приходится аккуратно потому что можно садануть ногой об стену, я сам сколько раз чиркал по стене или по двери пальцами ног, когда удар получался неточным)) у меня кстати знакомая так себе ногу сломала, промахнулась и ногой об угол) Боковые удары здесь действительно проблематичны. С разворота тем более... Вот ещё груша самопальная и мешок: Мешок что стоит на стуле, набит песком, я его вешал на турник сбоку от стены. На нём отрабатывать неплохо боковые удары коленями. Чёрный боксёрский мешок (сбоку справа от стула) был куплен тоже в 90-х годах, сделан из брезента. Накрылись верхние брезентовые крепления. П.С. Прошу извинить за качество картинок. Но что ещё можно взять от дешёвой камеры мобильника |
|
|
15.7.2009, 17:09
Сообщение
#11
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6175 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5329 раз(а) |
да у меня тоже фотик песдой накрылся дык щас на 1.3 мегапиксельную камеру сотика только снимать, а у него светочувствительность ваще никакая) у тебя столько груш, ты каким видом единоборств занимался? классический бокс или ещё что-то?)
|
|
|
15.7.2009, 17:39
Сообщение
#12
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10318 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8894 раз(а) |
у тебя столько груш, ты каким видом единоборств занимался? классический бокс или ещё что-то?) Последний раз ходил в зал каратэ в 1992-1993 году. Стиль - Шотокан. Груш много потому что Отец Боксёр - Мастер Спорта. Сейчас вот поддерживает форму. И я заодно А в свои 45 лет ходить после тяжёлой работы в залы, нет желания |
|
|
16.7.2009, 16:07
Сообщение
#13
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6175 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5329 раз(а) |
Последний раз ходил в зал каратэ в 1992-1993 году. Стиль - Шотокан. Груш много потому что Отец Боксёр - Мастер Спорта. Сейчас вот поддерживает форму. И я заодно А в свои 45 лет ходить после тяжёлой работы в залы, нет желания да мне и в свои годы в залы лень ходить)))) ладно б ещё зал был в соседнем доме, а то...отец мастер спорта? круто)) а что поддерживает форму это вообще мегакруто) а я начинал с киокушенкая, потом пошёл на джиуджитсу, потом в русский стиль. в последнем занимался самое продолжительное время и мне там нравилось больше) потому что никаких изнуряющих офп, кат и стиллистической философии, тренировки разнообразные, каждый раз было что-то новое, короче интересно. там падать научились, тренировались ведь на деревянном полу, никаких тотами)) но всё равно мне до сих пор ближе именно ударная техника. мои друзья, с некоторыми из которых я ходил в русский стиль, сейчас занимаются муай таем и достигли неплохих результатов, но там такие изнурительные тренировки... сам стиль мне нравится, достаточно практичный, удары локтями и коленями я уже давно отрабатываю)) Сообщение отредактировал Lonely_Knight - 16.7.2009, 16:10 |
|
|
16.7.2009, 20:09
Сообщение
#14
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10318 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8894 раз(а) |
Поехали дальше Штанга, гири, гантели, цепи...
|
|
|
17.7.2009, 16:23
Сообщение
#15
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6175 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5329 раз(а) |
охренеть)))
|
|
|
15.8.2009, 8:05
Сообщение
#16
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10318 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8894 раз(а) |
Облом. Вчера лопнул нижний ремень крепления в этой груше:
Китайцы их делают что ли? |
|
|
17.8.2009, 13:13
Сообщение
#17
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6175 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5329 раз(а) |
может и китайцы, а может ты слишком сильно её хуяришь какая груша такие нагрузки выдержит))
|
|
|
18.8.2009, 4:04
Сообщение
#18
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10318 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8894 раз(а) |
Поставили верёвочный трос по обеим сторонам
|
|
|
29.11.2010, 7:40
Сообщение
#19
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6175 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5329 раз(а) |
решил первый раз в жизни заснять на сотик некоторые элементы, которые я использую, когда разминаюсь изредка) Качество поганое, ракурс тоже так и не смог выбрать нормально... короче, так сказать, просто ради прикола попробовал...
http://www.youtube.com/watch?v=NMhKVzhVX6c http://www.youtube.com/watch?v=K6yIO_7G2yg http://www.youtube.com/watch?v=DG0wWO0gJ2g Спасибо сказали:
|
|
|
7.12.2010, 13:04
Сообщение
#20
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6175 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5329 раз(а) |
ещё немного
http://www.youtube.com/watch?v=1PjNEP6OenA http://www.youtube.com/watch?v=xh5KSMsqQiQ http://www.youtube.com/watch?v=eUbumDYVZao http://www.youtube.com/watch?v=o839s-SRZVQ Спасибо сказали:
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 1.11.2024, 2:17 |