Домашний Спортзал |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Домашний Спортзал |
11.7.2009, 6:31
Сообщение
#1
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
Времени ходить по залам нет абсолютно. Выкладываем что у кого дома есть из снарядов. У меня целый набор Боксёрских Груш, вот одна из них - скоростная:
Тяжёлая Груша: Скоростная Груша с двухсторонним креплением: |
|
|
11.7.2009, 20:25
Сообщение
#2
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
завидую... свою я даже особо смысла не вижу выкладывать позорище такое маленькая самодельная привязана на поводок собачий один конец прибит к шкафу потолочному, а другой зацеплен в ванной за штырь у батареи) я бы купил нормальную тяжёлую большую грушу но бля как её крепить? у тебя вот как закреплено?
|
|
|
11.7.2009, 20:31
Сообщение
#3
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
завидую... свою я даже особо смысла не вижу выкладывать позорище такое маленькая самодельная привязана на поводок собачий один конец прибит к шкафу потолочному, а другой зацеплен в ванной за штырь у батареи) я бы купил нормальную тяжёлую большую грушу но бля как её крепить? у тебя вот как закреплено? Тяжёлую вешаю прямо на турник. Скоростная прикреплена к стене через скобы. К сожалению без щита. Двухсторонняя имеет в основе своей два крепления. У самого потолка мы с батей её прикрепили к специальной планке. Купили в Метизах анкерный болт. Просверлили в полу отверстие на 18мм. Анкерный болт снимается когда заканчиваем тренировку. Ибо чтобы не ёбнулся кто нибудь когда идёт по коридору. Есть ещё вот такой мешок, но он уже разъёбан и не используется... (купил его в 90-х годах, ну и фуфло тогда продавали в спорт/товарах) |
|
|
11.7.2009, 21:45
Сообщение
#4
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
а чё)) разъебал скотчем смотал и дальшу хуяришь кстати я не совсем понимаю прикола в такой груше вытянутой формы - зачем такая форма? я привык к цилиндрическим. но если я буду покупать то я куплю боле-менее тяжёлую грушу и чтоб её повесить надо будет какое-то мощное и надёжное крепление к потолку...
|
|
|
11.7.2009, 21:48
Сообщение
#5
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
|
|
|
12.7.2009, 8:30
Сообщение
#6
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
завидую... свою я даже особо смысла не вижу выкладывать позорище такое маленькая самодельная привязана на поводок собачий один конец прибит к шкафу потолочному, а другой зацеплен в ванной за штырь у батареи) я бы купил нормальную тяжёлую большую грушу но бля как её крепить? у тебя вот как закреплено? Насчёт крепления. Сверху вот такая шняга: Снизу вот таким вот анкером: http://www.stroykrep.ru/ankery_PFG_ES_HFB_EBF.html |
|
|
12.7.2009, 19:50
Сообщение
#7
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
да, нехилая конструкция... но я видишь грушу и ногами хуярю поэтому мне надо чтоб места рядом было свободного достаточно, так что в моём случае только какой-то крюк именно в потолок надо... и даже не знаю чё такое придумать чтоб такие нагрузки выдерживало... у меня дом панельный, в потолке я так понимаю бетонная плита, а в ней же полости должны быть, вот попасть бы в такую область и какую-нибудь распорку туда засунуть... а то страшное дело если крепление вырвет - убьёт же нахер.
|
|
|
12.7.2009, 20:19
Сообщение
#8
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
|
|
|
14.7.2009, 15:26
Сообщение
#9
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
Так высота до верхнего крепления примерно 2,5 метра - почти у потолка! Можно и руками и ногами... Сама груша находится на уровне груди да тут критично другое, груша у меня щас как и у тебя (насколько я понимаю) висит между стенами, а мне нужно чтоб вокруг было пространство, потому что грушу я ебашу ногами и в прыжке и с разворота и вообще боковые удары требуют определённого пространства, я конечно умудряюсь её ногами хуярить при том что она между стен висит, но приходится аккуратно потому что можно садануть ногой об стену, я сам сколько раз чиркал по стене или по двери пальцами ног, когда удар получался неточным)) у меня кстати знакомая так себе ногу сломала, промахнулась и ногой об угол)
|
|
|
14.7.2009, 17:04
Сообщение
#10
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
да тут критично другое, груша у меня щас как и у тебя (насколько я понимаю) висит между стенами, а мне нужно чтоб вокруг было пространство, потому что грушу я ебашу ногами и в прыжке и с разворота и вообще боковые удары требуют определённого пространства, я конечно умудряюсь её ногами хуярить при том что она между стен висит, но приходится аккуратно потому что можно садануть ногой об стену, я сам сколько раз чиркал по стене или по двери пальцами ног, когда удар получался неточным)) у меня кстати знакомая так себе ногу сломала, промахнулась и ногой об угол) Боковые удары здесь действительно проблематичны. С разворота тем более... Вот ещё груша самопальная и мешок: Мешок что стоит на стуле, набит песком, я его вешал на турник сбоку от стены. На нём отрабатывать неплохо боковые удары коленями. Чёрный боксёрский мешок (сбоку справа от стула) был куплен тоже в 90-х годах, сделан из брезента. Накрылись верхние брезентовые крепления. П.С. Прошу извинить за качество картинок. Но что ещё можно взять от дешёвой камеры мобильника |
|
|
15.7.2009, 17:09
Сообщение
#11
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
да у меня тоже фотик песдой накрылся дык щас на 1.3 мегапиксельную камеру сотика только снимать, а у него светочувствительность ваще никакая) у тебя столько груш, ты каким видом единоборств занимался? классический бокс или ещё что-то?)
|
|
|
15.7.2009, 17:39
Сообщение
#12
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
у тебя столько груш, ты каким видом единоборств занимался? классический бокс или ещё что-то?) Последний раз ходил в зал каратэ в 1992-1993 году. Стиль - Шотокан. Груш много потому что Отец Боксёр - Мастер Спорта. Сейчас вот поддерживает форму. И я заодно А в свои 45 лет ходить после тяжёлой работы в залы, нет желания |
|
|
16.7.2009, 16:07
Сообщение
#13
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
Последний раз ходил в зал каратэ в 1992-1993 году. Стиль - Шотокан. Груш много потому что Отец Боксёр - Мастер Спорта. Сейчас вот поддерживает форму. И я заодно А в свои 45 лет ходить после тяжёлой работы в залы, нет желания да мне и в свои годы в залы лень ходить)))) ладно б ещё зал был в соседнем доме, а то...отец мастер спорта? круто)) а что поддерживает форму это вообще мегакруто) а я начинал с киокушенкая, потом пошёл на джиуджитсу, потом в русский стиль. в последнем занимался самое продолжительное время и мне там нравилось больше) потому что никаких изнуряющих офп, кат и стиллистической философии, тренировки разнообразные, каждый раз было что-то новое, короче интересно. там падать научились, тренировались ведь на деревянном полу, никаких тотами)) но всё равно мне до сих пор ближе именно ударная техника. мои друзья, с некоторыми из которых я ходил в русский стиль, сейчас занимаются муай таем и достигли неплохих результатов, но там такие изнурительные тренировки... сам стиль мне нравится, достаточно практичный, удары локтями и коленями я уже давно отрабатываю)) Сообщение отредактировал Lonely_Knight - 16.7.2009, 16:10 |
|
|
16.7.2009, 20:09
Сообщение
#14
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
Поехали дальше Штанга, гири, гантели, цепи...
|
|
|
17.7.2009, 16:23
Сообщение
#15
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
охренеть)))
|
|
|
15.8.2009, 8:05
Сообщение
#16
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
Облом. Вчера лопнул нижний ремень крепления в этой груше:
Китайцы их делают что ли? |
|
|
17.8.2009, 13:13
Сообщение
#17
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
может и китайцы, а может ты слишком сильно её хуяришь какая груша такие нагрузки выдержит))
|
|
|
18.8.2009, 4:04
Сообщение
#18
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
Поставили верёвочный трос по обеим сторонам
|
|
|
29.11.2010, 7:40
Сообщение
#19
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
решил первый раз в жизни заснять на сотик некоторые элементы, которые я использую, когда разминаюсь изредка) Качество поганое, ракурс тоже так и не смог выбрать нормально... короче, так сказать, просто ради прикола попробовал...
http://www.youtube.com/watch?v=NMhKVzhVX6c http://www.youtube.com/watch?v=K6yIO_7G2yg http://www.youtube.com/watch?v=DG0wWO0gJ2g Спасибо сказали:
|
|
|
7.12.2010, 13:04
Сообщение
#20
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
ещё немного
http://www.youtube.com/watch?v=1PjNEP6OenA http://www.youtube.com/watch?v=xh5KSMsqQiQ http://www.youtube.com/watch?v=eUbumDYVZao http://www.youtube.com/watch?v=o839s-SRZVQ Спасибо сказали:
|
|
|
7.12.2010, 18:04
Сообщение
#21
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
На кулаке охуительно
Спасибо сказали:
|
|
|
8.12.2010, 6:45
Сообщение
#22
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
|
|
|
13.12.2010, 8:44
Сообщение
#23
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
Продолжаю заниматься ерундой
Отжимания в стойке на руках на кулаках http://www.youtube.com/watch?v=-q-KMNDiOZU Горизонтальная стойка на руках (упражнение из йоги) http://www.youtube.com/watch?v=UvG4ZbajpkI Стойка на голове http://www.youtube.com/watch?v=NqHL_yuta9w Отжимания на одной руке на кулаке, 15 раз http://www.youtube.com/watch?v=avGdVgctgG8 Сообщение отредактировал Lonely_Knight - 13.12.2010, 8:48 |
|
|
13.6.2011, 8:03
Сообщение
#24
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
Фотка 10-12 летней давности. Всё накачено в чисто домашних условиях. Без спец тренажёров...
Сейчас тренирую пальцы рук. Подтягивание гири 46 кг тремя пальцами к поясу. Меняя расстановку пальцев. Для будущей работы пригодиться... Плюс отжимание на кулаках на горохе по принципу Стакана. В будущем перейду на битое стекло |
|
|
12.7.2011, 12:12
Сообщение
#25
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
Ахуенно! Да, сколько ж времени было потрачено и сил чтоб такую форму приобрести... у меня никогда не было и нет силы воли для этого... всё думаю о том, чтоб начать заниматься собой, и в итоге максимум, чем ограничивается - разминкой разок в неделю... ну и как результат - выгляжу как полный объёбок по-сравнению с тобой на этой фотке. Так всё же, на какую конкретно работу ты нацелился, что отжимаешься на горохе?
|
|
|
12.7.2011, 20:07
Сообщение
#26
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
Ахуенно! Да, сколько ж времени было потрачено и сил чтоб такую форму приобрести... у меня никогда не было и нет силы воли для этого... всё думаю о том, чтоб начать заниматься собой, и в итоге максимум, чем ограничивается - разминкой разок в неделю... ну и как результат - выгляжу как полный объёбок по-сравнению с тобой на этой фотке. Так всё же, на какую конкретно работу ты нацелился, что отжимаешься на горохе? Да тоже сантехником. Как раз там как я и думал нужны крепкие руки. Стягивание шлангов проволкой. Всё же легче это делать с более крепкими пальцами. Хотя там быстрота и ловкость ещё нужна. По поводу кача. Это очень древняя фотка, сейчас я оплыл жиром и совсем не выгляжу так. В то время я жрал стероиды и протеины, так что это всё мелочи |
|
|
13.7.2011, 6:13
Сообщение
#27
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
Да тоже сантехником. Как раз там как я и думал нужны крепкие руки. Стягивание шлангов проволкой. Всё же легче это делать с более крепкими пальцами. Хотя там быстрота и ловкость ещё нужна. понятно) у меня вот пальцы пиздец слабые... хотя всё равно не очень понимаю, как отжимания на горохе помогут в стягивании шлангов проволокой))По поводу кача. Это очень древняя фотка, сейчас я оплыл жиром и совсем не выгляжу так. В то время я жрал стероиды и протеины, так что это всё мелочи а были какие-нибудь побочки от употребления стероидов и протеинов? А то, что оплыл жиром, от этого же слабее не стал?))
|
|
|
13.7.2011, 17:33
Сообщение
#28
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
понятно) у меня вот пальцы пиздец слабые... хотя всё равно не очень понимаю, как отжимания на горохе помогут в стягивании шлангов проволокой)) а были какие-нибудь побочки от употребления стероидов и протеинов? А то, что оплыл жиром, от этого же слабее не стал?)) В сантехнике особенно промышленной, требуется сила рук и особенно пальцев. Стягивание и раскручивание болтов, тот же шланг натянуть на сгон и снять. Очень много нюансов. Побочек не было никаких. Я употреблял в небольших дозировках. Разве что хуй тогда стоял а потом некоторое время не стоял |
|
|
14.7.2011, 7:38
Сообщение
#29
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
В сантехнике особенно промышленной, требуется сила рук и особенно пальцев. Стягивание и раскручивание болтов, тот же шланг натянуть на сгон и снять. Очень много нюансов. Понимаю... даже на моей работе - вилки заряжать, и то нужна сила пальцев, чтоб в эту вилку кабель запихнуть нормально Побочек не было никаких. Я употреблял в небольших дозировках. Разве что хуй тогда стоял а потом некоторое время не стоял хаха) ну а вообще как, остеохандроз не беспокоит? Я вот думаю, может ли мне помочь тренажёрка от остеохандроза?
|
|
|
14.7.2011, 17:55
Сообщение
#30
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
|
|
|
15.7.2011, 6:09
Сообщение
#31
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
Вот и я когда позанимаюсь, поясница дык вообще ещё больше начинает болеть)))) Вообще надо попробовать, конечно...
|
|
|
7.12.2013, 15:19
Сообщение
#32
|
|
Форумчанин Группа: VIP Сообщений: 350 Регистрация: 7.12.2013 Пользователь №: 124790 Спасибо сказали: 231 раз(а) |
А я при своём весе 60 кг, могу подтянуться на турнике 10 раз Специально не занимаюсь ничем.
|
|
|
12.12.2013, 17:57
Сообщение
#33
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
|
|
|
15.12.2013, 12:50
Сообщение
#34
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
По максиму 7 раз. Но я вешу 125 кг
|
|
|
16.12.2013, 18:56
Сообщение
#35
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
|
|
|
18.12.2013, 5:36
Сообщение
#36
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
|
|
|
18.12.2013, 8:16
Сообщение
#37
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
|
|
|
18.12.2013, 17:34
Сообщение
#38
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
|
|
|
19.12.2013, 10:11
Сообщение
#39
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
|
|
|
19.12.2013, 17:27
Сообщение
#40
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
|
|
|
20.12.2013, 14:08
Сообщение
#41
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
|
|
|
20.12.2013, 17:05
Сообщение
#42
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
тогда что за распорядок?)) много пищи по количеству (объёму), или по калориям? Наверное много жирной еды ешь, сладкой, мучного? Сладкое уже давно не ем. Так каши какой нибудь или супчика. У меня уже возраст к 50 подкатывает. Неизвестно каким бы ты был в этом возрасте. Всё текуче, всё меняется... |
|
|
21.12.2013, 17:23
Сообщение
#43
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
Сладкое уже давно не ем. Так каши какой нибудь или супчика. У меня уже возраст к 50 подкатывает. Неизвестно каким бы ты был в этом возрасте. Всё текуче, всё меняется... А чё неизвестно... Если уже сейчас я жирею, ряху свинячью отожрал. Раньше не было такого. Весной планирую тоже от сладкого и мучного отказаться - и бегать.Но всё равно 120кг мне кажется просто так сами собой не появятся, такой вес надо поддерживать, всё же переедаешь значит. А от сладкого специально отказался или просто не любишь? |
|
|
22.12.2013, 8:42
Сообщение
#44
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
|
|
|
22.12.2013, 15:28
Сообщение
#45
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
|
|
|
11.3.2015, 6:23
Сообщение
#46
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
Давай ка и сюда запощу.
А где его достать то, эспандер такой В детстве был такой, не помню сколько выжимал У меня есть. Купил ещё в советские времена в спорттоварах. Раньше жал 83 кг. Сейчас 70 и то не всегда. Самое хорошее упражнение для развития кисти руки, накручивание гири с помощью троса перекинутого через спец тренажёр. |
|
|
12.3.2015, 6:28
Сообщение
#47
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
Клёво)))) А в жиме лёжа сколько сейчас жмёшь?
Спасибо сказали:
|
|
|
12.3.2015, 22:01
Сообщение
#48
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
|
|
|
13.3.2015, 6:29
Сообщение
#49
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
Сейчас, дай бог 90, а лучший результат 140 кг, но но нам запрещали это упражнение так и не развился, ввиду того что для толчка это вредно, локти до конца не раскрываются. Мда, круто. Я больше 85 в жизни не мог выжать, а теперь думаю и 70 не выжму.Значит ты именно на толчок тренировался? Выступал? |
|
|
13.3.2015, 17:39
Сообщение
#50
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
Мда, круто. Я больше 85 в жизни не мог выжать, а теперь думаю и 70 не выжму. Значит ты именно на толчок тренировался? Выступал? Да первый разряд 120 рывок и 150 толчок. Это выше первого. Сейчас бы равнялся мастером спорта. Результаты упали. Бросил потому что за два года результат не увеличивался. Кстати лучший рывок я выполнил в зале, тренер видел 125 кг. Пошёл на 130 но тренер съебал играть в теннис, и у меня ни хуя не вышло, настроя не было. |
|
|
14.3.2015, 20:30
Сообщение
#51
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
Да первый разряд 120 рывок и 150 толчок. Это выше первого. Сейчас бы равнялся мастером спорта. Результаты упали. Бросил потому что за два года результат не увеличивался. Кстати лучший рывок я выполнил в зале, тренер видел 125 кг. Пошёл на 130 но тренер съебал играть в теннис, и у меня ни хуя не вышло, настроя не было. Круто! Охрененный вес для меня конечно, я только приседал со штангой чуть больше 100кг))Так у тебя один раз только получилось 125кг рвануть?))) А то если до такого веса дошёл, можно было уже на нём и остановиться, и стать мастером спорта?))) Спасибо сказали:
|
|
|
15.3.2015, 8:28
Сообщение
#52
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
Круто! Охрененный вес для меня конечно, я только приседал со штангой чуть больше 100кг)) Так у тебя один раз только получилось 125кг рвануть?))) А то если до такого веса дошёл, можно было уже на нём и остановиться, и стать мастером спорта?))) Один да и то в зале. Ноги слабые от природы, А для больших результатов нужны сильные ноги. А у меня как раз они были слабое звено. Спасибо сказали:
|
|
|
15.3.2015, 15:32
Сообщение
#53
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
Один да и то в зале. Ноги слабые от природы, А для больших результатов нужны сильные ноги. А у меня как раз они были слабое звено. А у меня вот по моим ощущениям ноги были всегда сильнее, чем руки. Ну если так пропорционально оценивать, конечно, так-то понятно что ноги у человека сильнее. Просто я например помню мог ногами весь вес на тренажёре поднять, а вот руками - хуй)
|
|
|
30.6.2015, 5:19
Сообщение
#54
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
Меня прикалывает запись одной из групп Бодибилдинга:
БУДЬ В ФОРМЕ Надоело быть жирным и уродливым? Будь просто уродливым! https://vk.com/bud.v.forme Спасибо сказали:
|
|
|
1.7.2015, 8:02
Сообщение
#55
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
Да, угарная формулировка))) Прямо про меня, похудеть бы хоть)))
*********** Пришёл я в магазин, вроде какой-то спортивный, хотел купить перчатки. Жду, пока продавщица закончит общаться с другим покупателем. Продавщица очень красивая. И тут что-то у них с покупателем произошло, конфликт какой-то, он вроде ничего такого и не говорил, психанул, ушёл, а она - в слёзы, разрыдалась и убежала в уборную. А я ей вслед - "Истеричка!" И думаю - ну вот, теперь хрен дождёшься её. А продавцу другому, её коллеге, не понравилось, что я её истеричкой назвал, он стал мне нравоучения читать, типа "Почему вы себе позволяете такое говорить девушке". Я ему - "Ладно, ты жену свою учи щи варить. Я хотел купить перчатки, а теперь вот сколько ждать её - неизвестно. Почему клиент должен ждать? Я понимаю, всякое в жизни бывает, но всё же... на работе ведь". Он что-то в ответ мне гундел, не помню, я в этот момент разглядывал боксёрские груши, и одна так приглянулась, что захотелось её купить. Я говорю - "Вот эту грушу хочу купить". А он мне - "Знаете, что-то никакого желания вам продавать нет после того, что вы сказали". Не продал, короче. И тут возвращается та продавщица, пришла в себя. Я думаю - ну щас начнёт на меня гнать, но нет - лыбится и очень доброжелательно со мной поговорила, как ни странно. Я купил перчатки и даже не извинился. Такое вот я гамно. Спасибо сказали:
|
|
|
18.7.2015, 21:24
Сообщение
#56
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
Блять над этой фоткой с дэнс форума угораю до сих пор
Спасибо сказали:
|
|
|
10.3.2019, 16:03
Сообщение
#57
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
Повесил сегодня снова турник, а обои-то другие, я это не предусмотрел, они такие ребристые. Теперь при подтягиваниях трусь коленями об эти обои. И не знаю - что бы придумать? Какой-то материал надо к стене присобачить типа тонкого листа пластика, правда к нему кожа будет прилипать, зато в одежде скользить нормально будет. Что для таких целей используют? Или материю какую...
Спасибо сказали:
|
|
|
11.3.2019, 17:04
Сообщение
#58
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
Повесил сегодня снова турник, а обои-то другие, я это не предусмотрел, они такие ребристые. Теперь при подтягиваниях трусь коленями об эти обои. И не знаю - что бы придумать? Какой-то материал надо к стене присобачить типа тонкого листа пластика, правда к нему кожа будет прилипать, зато в одежде скользить нормально будет. Что для таких целей используют? Или материю какую... Я не знаю твоей ситуации. Так как не вижу. У меня турник сейчас без надобности. Я даже раза не могу подтянуться. А уж после того случая когда я делая уголок турник сорвался и я всем весом ударился задом об пол, вообще прекратил занятия на турнике. Спасибо сказали:
|
|
|
12.3.2019, 7:04
Сообщение
#59
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
Я не знаю твоей ситуации. Так как не вижу. У меня турник сейчас без надобности. Я даже раза не могу подтянуться. А уж после того случая когда я делая уголок турник сорвался и я всем весом ударился задом об пол, вообще прекратил занятия на турнике. А если я сфоткаю?) У меня пока других идей нет, кроме как присобачить клеёнку, но её надо тоже как-то укрепить, желательно не испортив обои - если на скотч, то потом оторвётся, наверное, вместе с обоями.А давно ты уебался с турника? Помню фотку выкладывал где ты делал уголок на перекладине на работе вроде, это было до или после?) К слову о подтягивании - я уже несколько лет совсем не тренируюсь, и несколько раз подтянулся на турнике, чтобы проверить его. Так теперь всё болит)) 10 раз уже не подтянусь за подход, наверное, как раньше. Попробовал пресс покачать в уголке, пресс вообще не работает, ещё хуже, чем с подтягиваниями. Видел недавно на ютубе как в этом упражнении (поднятие прямых ног до перекладины) соревновался качок и девочка-гимнастка, так она его уделала просто всухую. Раньше я за подход делал таких подъёмов 10 раз, теперь и 5 не могу - ослаб, сука. P.S. Напольная груша ещё стоит с пустым основанием, раньше туда была вода залита, но я вылил от греха, теперь думаю песок купить промытый или отсев, вообще гравия бы лучше было сыпануть, но его не купить так легко в розницу, только воровать)) С грушей хоть кровь можно погонять по сосудам, может печень себя получше будет чувствовать. |
|
|
13.3.2019, 17:28
Сообщение
#60
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
|
|
|
13.3.2019, 17:37
Сообщение
#61
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
Да хуёвое место ты выбрал для турника. Стены конечно мешаться будут. Вот груша понравилась. Она бы вписалась в мой длинный коридор Спасибо сказали:
|
|
|
14.3.2019, 10:26
Сообщение
#62
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
Да хуёвое место ты выбрал для турника. Стены конечно мешаться будут. Вот груша понравилась. Она бы вписалась в мой длинный коридор ну да, если б у меня был такой коридор)) А турнику левая стена не мешает, я специально отступил от неё чтобы локтём не задевать, а вот колени задевают, от этого никуда не деться...
Спасибо сказали:
|
|
|
23.5.2019, 18:55
Сообщение
#63
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
Последнее прости! Штангу я отдал коллеге по работе. Мне её не поднять если только гриф. У него сын 19 лет пусть качается.
Когда то приседал с ней 130 кг предварительно брав на грудь. Штанга покоцана гриф погнутый. Но силы хватало чтобы взять её на грудь и приседать. Спасибо сказали:
|
|
|
24.5.2019, 10:07
Сообщение
#64
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
Да, я б тоже не поднял))) Приседал максимум со штангой 110кг где-то, может чуть больше, но это в молодые годы, у меня тогда ноги сильные были, на тренажёрах с максимальным весом и приседы делал и на разгибание. Сейчас даже не рискнул бы, травма была бы точно. Лежат гантели по 10кг каждая, давно их не трогал... турником пока не пользуюсь, надо доделать, груша стоит с пустым основанием, надо за песком съездить... Лень тренироваться вообще, ничего не охота...
Спасибо сказали:
|
|
|
28.5.2019, 19:06
Сообщение
#65
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
Да, я б тоже не поднял))) Приседал максимум со штангой 110кг где-то, может чуть больше, но это в молодые годы, у меня тогда ноги сильные были, на тренажёрах с максимальным весом и приседы делал и на разгибание. Сейчас даже не рискнул бы, травма была бы точно. Лежат гантели по 10кг каждая, давно их не трогал... турником пока не пользуюсь, надо доделать, груша стоит с пустым основанием, надо за песком съездить... Лень тренироваться вообще, ничего не охота... Ну 110 это не плохой результат. А у меня ноги от природы слабые, максимум приседал 190 кг. Это при постоянной раскачке ног занимаясь штангой. Когда пришёл в зал, там увидел паренька, как я потом узнал он превысил результат мастера спорта и тянул на международника. Так вот он весил чуть больше 80 кг. Смотрю разминка. Для начала 70 кг легко присел 7 раз. Далее 120, также легко 7 раз. Потом 170, чуть потяжелее но опять 7 раз. Я в ахуе был. У меня тогда присед был всего 140 кг. Ну и на заверх 225 кг присел 6 раз. Как потом выяснил рекорд у него был 260 кг. А вот чего я добился, здесь правда 180 кг, следующий был 190 но его не засняли: Спасибо сказали:
|
|
|
29.5.2019, 8:32
Сообщение
#66
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
фигасе "ноги от природы слабые", я о таком весе даже не мечтал, впечатляет))) А паренёк крутой, конечно, был.
Спасибо сказали:
|
|
|
29.5.2019, 18:11
Сообщение
#67
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
Ноги слабые. Выполнить смог лишь первый взрослый разряд. Чтоб хотя бы КМС выполнить, приседать нужно минимум более 200-от кг. При моей категории до 90 кг. Желательно приседать штанга на груди, минимум 180 кг. Тогда с грехом на пополам выполнить КМС можно. У Кости Занозина при 260 кг на плечах, был вес 80 кг. Естественно он мастер спорта. Но на Мастера спорта международного класса ему было не дотянуть. Слабая спина. По этому он всё старался использовать ноги, а этого мало. И руки тоже подводили. Жал он стоя всего 90 кг. А я даже 105 умудрялся.
Спасибо сказали:
|
|
|
30.5.2019, 6:31
Сообщение
#68
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
Офигеть, я вообще не понимаю как это при весе 80кг можно присесть с 260кг... а международного класса мастера спорта, видимо, ещё большие феномены...
Спасибо сказали:
|
|
|
30.5.2019, 17:42
Сообщение
#69
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
Офигеть, я вообще не понимаю как это при весе 80кг можно присесть с 260кг... а международного класса мастера спорта, видимо, ещё большие феномены... Всё это было в прошлом. Теперь другие нормативы и мой первый сейчас это как раз кмс. Но тогда борьбы с допингом особой не было. Так что не удивляйся. Мы работали под мощьным напором химии для роста мышц. И тот же Занозин без химии вряд ли бы дошёл до кмс. И присед бы был без химии порядка 200 кг от силы. А вот твои приседания 110 кг впечатляют. Ты же химию не употреблял. Это от природы ноги были сильные. За то сейчас в какую я развалину превратился. Жму только лёжа гири. А подтянуться на турнике не могу ни разу. И прыгучести нет. Если раньше прыгал с места на козла с двумя гантелями. И без гантель с места на метр пятьдесят. То сейчас приседаю лишь двенадцать раз и даже подпрыгнуть не смогу. Спасибо сказали:
|
|
|
31.5.2019, 7:33
Сообщение
#70
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
Всё это было в прошлом. Теперь другие нормативы и мой первый сейчас это как раз кмс. Но тогда борьбы с допингом особой не было. Так что не удивляйся. Мы работали под мощьным напором химии для роста мышц. И тот же Занозин без химии вряд ли бы дошёл до кмс. И присед бы был без химии порядка 200 кг от силы. А вот твои приседания 110 кг впечатляют. Ты же химию не употреблял. Это от природы ноги были сильные. у меня просто рычаг короткий, был бы выше ростом - не присел бы. И на руках в армрестлинге мне удавалось валить более крупных пацанов по этой же причине, в руках тоже рычаг короче, чем у тех, кто выше ростом, и на турнике некоторые упражнения тоже легче давались, чисто анатомические особенности.За то сейчас в какую я развалину превратился. Жму только лёжа гири. А подтянуться на турнике не могу ни разу. И прыгучести нет. Если раньше прыгал с места на козла с двумя гантелями. И без гантель с места на метр пятьдесят. То сейчас приседаю лишь двенадцать раз и даже подпрыгнуть не смогу. офигеть, что ты вытворял)) я даже близко так не прыгнул бы никогда. Подтянуться на турнике не можешь из-за веса, раньше ведь не весил столько. Тебе бы скинуть до нормального - и всё бы легче было.
Спасибо сказали:
|
|
|
2.6.2019, 14:40
Сообщение
#71
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
Офигеть, я вообще не понимаю как это при весе 80кг можно присесть с 260кг... а международного класса мастера спорта, видимо, ещё большие феномены... Совершенно не обязательно. При весе до 82,5 кг, сейчас другие веса. Чтоб стать международником, достаточно и 190 кг на груди приседать. Важно ещё спину сильную иметь и руки. И чтоб толчок был не менее 175 кг. И рывок 150 кг. А у Занозина когда я пришёл в зал рывок был как и у меня 120 но при охимичивании 135 он рвал. И толкал 165 кг. Так что до международника он не тянул. Вот тот же полусредний вес Юрик Варданян. Не знал что он скончался год назад в возрасте 62 года. Видеоролик: https://youtu.be/Lt_EhteqQ0k А это о прыгучести https://pikabu.ru/story/shtangist_pryigayus...tastika_4412606 Спасибо сказали:
|
|
|
7.8.2020, 13:59
Сообщение
#72
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
Слёзы на глаза наворачиваются, ещё в советские времена приобрёл в спорттоварах Динамометр. Я тогда занимался штангой и мог выжать на нём 83,5 кг. Сейчас сила настолько упала что я с трудом выжимал 30-40 кг а раньше стремился к последней отметке.
Спасибо сказали:
|
|
|
7.8.2020, 15:24
Сообщение
#73
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
А над этим просто рыдаю Эта гиря весит 46 кг. Я вспоминаю свои мучения как пиздил с завода свинец, нарубал его зубилом. На старой квартире между двух кирпичей грел её 3 часа и когда с консервной банкой залил туда свинец, как выяснилось его не хватило. Пришлось добавить полосу свинца, разъебать аккумулятор и залить до конца. Утром когда остыла еле снял с плиты. Внешний вид:
Вид снизу заливки свинцом: Ушла в москву через авито за 5 косарей. Дома жрать нечего. А я сейчас не могу её даже передвигать по полу. Спасибо сказали:
|
|
|
8.8.2020, 15:09
Сообщение
#74
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
Слёзы на глаза наворачиваются, ещё в советские времена приобрёл в спорттоварах Динамометр. Я тогда занимался штангой и мог выжать на нём 83,5 кг. Сейчас сила настолько упала что я с трудом выжимал 30-40 кг а раньше стремился к последней отметке. Клёво, теперь ты жмёшь столько же, сколько я, больше 40 никогда не получалось выжать) Но мне вот интересно - а что там за пиздец на полу, это ленолеум ободрался так, или что?) Такое ощущение что лежит там какое-то серое существо в луже такого же цвета)А над этим просто рыдаю Эта гиря весит 46 кг. Я вспоминаю свои мучения как пиздил с завода свинец, нарубал его зубилом. На старой квартире между двух кирпичей грел её 3 часа и когда с консервной банкой залил туда свинец, как выяснилось его не хватило. Пришлось добавить полосу свинца, разъебать аккумулятор и залить до конца. Утром когда остыла еле снял с плиты. Внешний вид: Повезло кому-то, теперь у гири значит вторая жизнь) Кстати каким образом ты днище разъебал чтобы заливать? А отправлял по почте или сами забирали? Я сегодня как раз был на почте, одну посылку забрал, а вторая куда-то пропала и инфы у них нет, надеюсь в ящик её доставят...
Ушла в москву через авито за 5 косарей. Дома жрать нечего. А я сейчас не могу её даже передвигать по полу. Спасибо сказали:
|
|
|
9.8.2020, 7:18
Сообщение
#75
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
Клёво, теперь ты жмёшь столько же, сколько я, больше 40 никогда не получалось выжать) Но мне вот интересно - а что там за пиздец на полу, это ленолеум ободрался так, или что?) Такое ощущение что лежит там какое-то серое существо в луже такого же цвета) Повезло кому-то, теперь у гири значит вторая жизнь) Кстати каким образом ты днище разъебал чтобы заливать? А отправлял по почте или сами забирали? Я сегодня как раз был на почте, одну посылку забрал, а вторая куда-то пропала и инфы у них нет, надеюсь в ящик её доставят... Днище высверливал по кругу дрелью. Потом молоток и зубило. А продавал через авито. Мы там и машину загнали и много чего. Потом чел позвонил, мы сказали сегодня с утра подъедет грузовая машина. И если на карту деньги не переведёшь, она уедет ни с чем. Ну и сразу у меня телефон запикал, пополнение карты 5000 руб. Так мужик взял её как уже многие брали думал 16, и охуел. Как он её до машины до пёр я не знаю что тем паче он не подумав поставил её далеко от подъезда. Последнее что мы услышали, когда он её по коридору к лифту пёр, ну блять пиздец. Столько же бабла он в москве заплатит Всё вместе Динамометр в питере парень купил, хотел чтобы я цену сбросил, я сказал что это уникальная вещь. Хуй где найдёшь. Короче Динамометр и гиря 8000 руб. А то что ты видишь пятно это ободранный линолеум. Кстати закрывая дверь подпирал этой же 46 кг когда с бабой трахались. Спасибо сказали:
|
|
|
9.8.2020, 15:18
Сообщение
#76
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
Днище высверливал по кругу дрелью. Потом молоток и зубило. А продавал через авито. Мы там и машину загнали и много чего. Потом чел позвонил, мы сказали сегодня с утра подъедет грузовая машина. И если на карту деньги не переведёшь, она уедет ни с чем. Ну и сразу у меня телефон запикал, пополнение карты 5000 руб. Так мужик взял её как уже многие брали думал 16, и охуел. Как он её до машины до пёр я не знаю что тем паче он не подумав поставил её далеко от подъезда. Последнее что мы услышали, когда он её по коридору к лифту пёр, ну блять пиздец. А покупатель хоть знал что она залита свинцом?)) А тащил кто - это служба доставки что ли?)Столько же бабла он в москве заплатит Всё вместе Динамометр в питере парень купил, хотел чтобы я цену сбросил, я сказал что это уникальная вещь. Хуй где найдёшь. Короче Динамометр и гиря 8000 руб. Я конечно не знаю сколько это реально может стоить, но по-моему ты выгодно пропулил)))А то что ты видишь пятно это ободранный линолеум. Кстати закрывая дверь подпирал этой же 46 кг когда с бабой трахались. Ну да, хуй кто дверь откроет))
Спасибо сказали:
|
|
|
10.8.2020, 16:14
Сообщение
#77
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
Пришло письмо из москвы о доставки гири, вес указан 48 кг. Цена 1 кг 100 руб. Вот около 5 косарей челу придётся ещё доплачивать:
Мне её очень жалко, но какой я теперь спортсмен? Если я её еле проволочил по полу, это просто повезло что у меня её купили. У нас в пункте приёма ну туда бы и не дотащить она ушла бы учитываю цену на железо 9 руб кг. 450 руб а то и меньше. Но это же дорогой спортивный снаряд. Редкий тем что в продаже таких нет если только через инет. Я в клубе в контактах гиревик онлайн. Так там такие гири от 10000 руб. Ну и доставка. Учитывая вложенный труд по заливке и свинец 30 кг который уже стоит в пункте приёма раз в 10 больше. Ну а приёмщик скажет пили доставай свинец. Я так туда трансформаторы тащил там меди до дури. Тоже ушли как железо хотя медь стоит помню немного сдал так он отстегнул 300 руб. Спасибо сказали:
|
|
|
11.8.2020, 6:29
Сообщение
#78
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
херасе, это за доставку только 5 тысяч? Так он 10 в сумме заплатит, получается?
Спасибо сказали:
|
|
|
11.8.2020, 6:58
Сообщение
#79
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
херасе, это за доставку только 5 тысяч? Так он 10 в сумме заплатит, получается? Угу. Так он звонил из москвы, взвесил гирю она весит 46. А мы то подали объявление что 48. Ну х с ним, я претензий не имею на Авито зарегина моя мама и её телефон. А подал заявление я что мол продаю 48 кг. Ну маманя говорит взвешивали на медицинских весах было 48. Он ну ладно претензий не имею я ещё заказал мне нужно именно 48 как пара моей 48 я поочерёдно рву правой и левой, мне нужен одинаковый вес. Спасибо сказали:
|
|
|
20.8.2021, 20:46
Сообщение
#80
|
|
Юниор Группа: Moderator Сообщений: 83 Регистрация: 20.9.2017 Пользователь №: 182570 Спасибо сказали: 108 раз(а) |
Времени ходить по залам нет абсолютно. Выкладываем что у кого дома есть из снарядов. У меня целый набор Боксёрских Груш, вот одна из них - скоростная: Тяжёлая Груша: Скоростная Груша с двухсторонним креплением: Хорошая вещь! Тоже надо будет установить дома такой снаряд как Боксёрская груша Спасибо сказали:
|
|
|
21.8.2021, 5:51
Сообщение
#81
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
Только в спорт мастере не бери, барахло отец два раза покупал зачем то хотя была гарантия, они лопаются быстро. А подвесная что крепится к полу ремни разрываются которые крепят к потолку и полу.
Спасибо сказали:
|
|
|
21.8.2021, 18:14
Сообщение
#82
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
У меня напольная, пока не лопнула, но я её редко трогаю...)))
Спасибо сказали:
|
|
|
16.4.2024, 15:40
Сообщение
#83
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10125 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8584 раз(а) |
ещё немного Только сейчас посмотрел все видео с тобой.http://www.youtube.com/watch?v=1PjNEP6OenA http://www.youtube.com/watch?v=xh5KSMsqQiQ http://www.youtube.com/watch?v=eUbumDYVZao http://www.youtube.com/watch?v=o839s-SRZVQ Да ты был крутой, а как сейчас? Спасибо сказали:
|
|
|
16.4.2024, 23:01
Сообщение
#84
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5193 раз(а) |
Только сейчас посмотрел все видео с тобой. хаха) сейчас я не могу почти ничего из того, что умел когда-то)
Да ты был крутой, а как сейчас? Спасибо сказали:
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 21.6.2024, 18:29 |