Домашний Спортзал |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Домашний Спортзал |
11.7.2009, 6:31
Сообщение
#1
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10279 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8832 раз(а) |
Времени ходить по залам нет абсолютно. Выкладываем что у кого дома есть из снарядов. У меня целый набор Боксёрских Груш, вот одна из них - скоростная:
Тяжёлая Груша: Скоростная Груша с двухсторонним креплением: |
|
|
10.3.2019, 16:03
Сообщение
#2
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6158 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5302 раз(а) |
Повесил сегодня снова турник, а обои-то другие, я это не предусмотрел, они такие ребристые. Теперь при подтягиваниях трусь коленями об эти обои. И не знаю - что бы придумать? Какой-то материал надо к стене присобачить типа тонкого листа пластика, правда к нему кожа будет прилипать, зато в одежде скользить нормально будет. Что для таких целей используют? Или материю какую...
Спасибо сказали:
|
|
|
11.3.2019, 17:04
Сообщение
#3
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10279 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8832 раз(а) |
Повесил сегодня снова турник, а обои-то другие, я это не предусмотрел, они такие ребристые. Теперь при подтягиваниях трусь коленями об эти обои. И не знаю - что бы придумать? Какой-то материал надо к стене присобачить типа тонкого листа пластика, правда к нему кожа будет прилипать, зато в одежде скользить нормально будет. Что для таких целей используют? Или материю какую... Я не знаю твоей ситуации. Так как не вижу. У меня турник сейчас без надобности. Я даже раза не могу подтянуться. А уж после того случая когда я делая уголок турник сорвался и я всем весом ударился задом об пол, вообще прекратил занятия на турнике. Спасибо сказали:
|
|
|
12.3.2019, 7:04
Сообщение
#4
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6158 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5302 раз(а) |
Я не знаю твоей ситуации. Так как не вижу. У меня турник сейчас без надобности. Я даже раза не могу подтянуться. А уж после того случая когда я делая уголок турник сорвался и я всем весом ударился задом об пол, вообще прекратил занятия на турнике. А если я сфоткаю?) У меня пока других идей нет, кроме как присобачить клеёнку, но её надо тоже как-то укрепить, желательно не испортив обои - если на скотч, то потом оторвётся, наверное, вместе с обоями.А давно ты уебался с турника? Помню фотку выкладывал где ты делал уголок на перекладине на работе вроде, это было до или после?) К слову о подтягивании - я уже несколько лет совсем не тренируюсь, и несколько раз подтянулся на турнике, чтобы проверить его. Так теперь всё болит)) 10 раз уже не подтянусь за подход, наверное, как раньше. Попробовал пресс покачать в уголке, пресс вообще не работает, ещё хуже, чем с подтягиваниями. Видел недавно на ютубе как в этом упражнении (поднятие прямых ног до перекладины) соревновался качок и девочка-гимнастка, так она его уделала просто всухую. Раньше я за подход делал таких подъёмов 10 раз, теперь и 5 не могу - ослаб, сука. P.S. Напольная груша ещё стоит с пустым основанием, раньше туда была вода залита, но я вылил от греха, теперь думаю песок купить промытый или отсев, вообще гравия бы лучше было сыпануть, но его не купить так легко в розницу, только воровать)) С грушей хоть кровь можно погонять по сосудам, может печень себя получше будет чувствовать. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 26.9.2024, 12:05 |