![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() |
![]()
Сообщение
#1
|
|
![]() Administrator ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Admin Сообщений: 10119 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8580 раз(а) ![]() |
Времени ходить по залам нет абсолютно. Выкладываем что у кого дома есть из снарядов. У меня целый набор Боксёрских Груш, вот одна из них - скоростная:
![]() Тяжёлая Груша: ![]() Скоростная Груша с двухсторонним креплением: ![]() |
|
|
![]() |
![]()
Сообщение
#2
|
|
Главный специалист ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Admin Сообщений: 6083 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5192 раз(а) ![]() |
Да, я б тоже не поднял))) Приседал максимум со штангой 110кг где-то, может чуть больше, но это в молодые годы, у меня тогда ноги сильные были, на тренажёрах с максимальным весом и приседы делал и на разгибание. Сейчас даже не рискнул бы, травма была бы точно. Лежат гантели по 10кг каждая, давно их не трогал... турником пока не пользуюсь, надо доделать, груша стоит с пустым основанием, надо за песком съездить... Лень тренироваться вообще, ничего не охота...
Спасибо сказали:
|
|
|
![]()
Сообщение
#3
|
|
![]() Administrator ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Admin Сообщений: 10119 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8580 раз(а) ![]() |
Да, я б тоже не поднял))) Приседал максимум со штангой 110кг где-то, может чуть больше, но это в молодые годы, у меня тогда ноги сильные были, на тренажёрах с максимальным весом и приседы делал и на разгибание. Сейчас даже не рискнул бы, травма была бы точно. Лежат гантели по 10кг каждая, давно их не трогал... турником пока не пользуюсь, надо доделать, груша стоит с пустым основанием, надо за песком съездить... Лень тренироваться вообще, ничего не охота... Ну 110 это не плохой результат. А у меня ноги от природы слабые, максимум приседал 190 кг. Это при постоянной раскачке ног занимаясь штангой. Когда пришёл в зал, там увидел паренька, как я потом узнал он превысил результат мастера спорта и тянул на международника. Так вот он весил чуть больше 80 кг. Смотрю разминка. Для начала 70 кг легко присел 7 раз. Далее 120, также легко 7 раз. Потом 170, чуть потяжелее но опять 7 раз. Я в ахуе был. У меня тогда присед был всего 140 кг. Ну и на заверх 225 кг присел 6 раз. Как потом выяснил рекорд у него был 260 кг. А вот чего я добился, здесь правда 180 кг, следующий был 190 но его не засняли: ![]() Спасибо сказали:
|
|
|
![]() ![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 16.6.2024, 10:56 |