Домашний Спортзал |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Домашний Спортзал |
11.7.2009, 6:31
Сообщение
#1
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10282 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8840 раз(а) |
Времени ходить по залам нет абсолютно. Выкладываем что у кого дома есть из снарядов. У меня целый набор Боксёрских Груш, вот одна из них - скоростная:
Тяжёлая Груша: Скоростная Груша с двухсторонним креплением: |
|
|
13.12.2010, 8:44
Сообщение
#2
|
|
Главный специалист Группа: Admin Сообщений: 6158 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5303 раз(а) |
Продолжаю заниматься ерундой
Отжимания в стойке на руках на кулаках http://www.youtube.com/watch?v=-q-KMNDiOZU Горизонтальная стойка на руках (упражнение из йоги) http://www.youtube.com/watch?v=UvG4ZbajpkI Стойка на голове http://www.youtube.com/watch?v=NqHL_yuta9w Отжимания на одной руке на кулаке, 15 раз http://www.youtube.com/watch?v=avGdVgctgG8 Сообщение отредактировал Lonely_Knight - 13.12.2010, 8:48 |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 29.9.2024, 0:20 |