Домашний Спортзал |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Домашний Спортзал |
11.7.2009, 6:31
Сообщение
#1
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10318 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8894 раз(а) |
Времени ходить по залам нет абсолютно. Выкладываем что у кого дома есть из снарядов. У меня целый набор Боксёрских Груш, вот одна из них - скоростная:
Тяжёлая Груша: Скоростная Груша с двухсторонним креплением: |
|
|
13.6.2011, 8:03
Сообщение
#2
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10318 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8894 раз(а) |
Фотка 10-12 летней давности. Всё накачено в чисто домашних условиях. Без спец тренажёров...
Сейчас тренирую пальцы рук. Подтягивание гири 46 кг тремя пальцами к поясу. Меняя расстановку пальцев. Для будущей работы пригодиться... Плюс отжимание на кулаках на горохе по принципу Стакана. В будущем перейду на битое стекло |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 1.11.2024, 1:58 |