![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() ![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#1
|
|
![]() Administrator ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Admin Сообщений: 10112 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8576 раз(а) ![]() |
Когда то сам занимался этим видом спорта
![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#2
|
|
Главный специалист ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Admin Сообщений: 6081 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5191 раз(а) ![]() |
https://www.youtube.com/watch?v=T-gf3_F-5bg - какая милашка
![]() Спасибо сказали:
|
|
|
![]()
Сообщение
#3
|
|
![]() Administrator ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Admin Сообщений: 10112 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8576 раз(а) ![]() |
https://www.youtube.com/watch?v=T-gf3_F-5bg - какая милашка ![]() На штанге 50 кг. Сколько интересно рекорд у этой милашки? Спасибо сказали:
|
|
|
![]()
Сообщение
#4
|
|
![]() Мастер ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: VIP Сообщений: 823 Регистрация: 8.3.2017 Пользователь №: 176692 Спасибо сказали: 894 раз(а) ![]() |
Когда долго не занимаешься с тяжестями
![]() Вчера побаловался с гирей немного, сперва даже не заметил. Потом смотрю на руке такие надрезы, как бритвой. Гиря видать хорошо крутанулась в руке, кожа тонкая порвалась Спасибо сказали:
|
|
|
![]()
Сообщение
#5
|
|
![]() Administrator ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Admin Сообщений: 10112 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8576 раз(а) ![]() |
|
|
|
![]()
Сообщение
#6
|
|
![]() Мастер ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: VIP Сообщений: 823 Регистрация: 8.3.2017 Пользователь №: 176692 Спасибо сказали: 894 раз(а) ![]() |
24 кг.
Ну на бицепс потягал, на трицепс и дельты отжимал Крутанулась видимо в руке Спасибо сказали:
|
|
|
![]()
Сообщение
#7
|
|
![]() Administrator ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Admin Сообщений: 10112 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8576 раз(а) ![]() |
Я сегодня выжал правой 46 кг 4 раза и левой 6 раз. Конечно эти результаты очень далеки от тех что я делал в 2000 году. Напомню у меня 16 кг гиря залита свинцом и весит 46 кг. Ранее я привязывал к ней 4 гантели и блины от штанги и весила она тогда 70 кг, и выжал правой один раз. Мечтал выступать в цирке. Но мечта не сбылась так как потом результат стал падать химию запретили. А сейчас для меня и это показатель, так как всё это проделал с больной ногой, на рентгене показало склероз суставов левой ноги. Принимаю обезболивающие и втираю каждый день мазь Вольтарен гель, иначе пиздец хромаю и нога болит что даже не заснуть.
Спасибо сказали:
|
|
|
![]()
Сообщение
#8
|
|
![]() Мастер ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: VIP Сообщений: 823 Регистрация: 8.3.2017 Пользователь №: 176692 Спасибо сказали: 894 раз(а) ![]() |
Ну ничё ты даёшь
Спасибо сказали:
|
|
|
![]()
Сообщение
#9
|
|
![]() Administrator ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Admin Сообщений: 10112 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8576 раз(а) ![]() |
Ну ничё ты даёшь Сейчас только могу поднимать ещё 32 кг на 15 раз https://www.youtube.com/watch?v=Om3uVcgZxkY Спасибо сказали:
|
|
|
![]()
Сообщение
#10
|
|
Главный специалист ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Admin Сообщений: 6081 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5191 раз(а) ![]() |
Блин, круто... не знаю сколько бы я поднял, но не уверен, что хотя бы раз смог выжать даже 32кг... хотя когда-то мог. А вообще мозоли на руках и содранную кожу получают даже профессиональные спортсмены, и даже совсем не после перерыва) Трение - сила, ёпт)))
Я сегодня выжал правой 46 кг 4 раза и левой 6 раз. Конечно эти результаты очень далеки от тех что я делал в 2000 году. Напомню у меня 16 кг гиря залита свинцом и весит 46 кг. Ранее я привязывал к ней 4 гантели и блины от штанги и весила она тогда 70 кг, и выжал правой один раз. значит ты бы смог меня одной рукой поднять) Мой вес даже до 70 не доходил никогда.Мечтал выступать в цирке. Но мечта не сбылась так как потом результат стал падать химию запретили. А сейчас для меня и это показатель, так как всё это проделал с больной ногой, на рентгене показало склероз суставов левой ноги. Принимаю обезболивающие и втираю каждый день мазь Вольтарен гель, иначе пиздец хромаю и нога болит что даже не заснуть. да, хреново... с этим ничего не сделать? я правда не очень понимаю что такое склероз суставов да и каких именно суставов, ты же говорил у тебя шпоры вроде болели?К слову о вольтарене, я сегодня тоже его начал втирать, опять позвоночник повредил, у меня там протрузия, мать её ёб... не знаю когда я её заработал, но несколько лет назад началось, подозреваю что во время выполнения упражнения "флажок", но может и нет, просто не знаю от чего ещё такая нагрузка могла быть. А болеть эта падла будет ещё несколько недель, а это значит несколько недель буду очень плохо и мало спать, днём боль можно терпеть, а ночью спать не даёт... Спасибо сказали:
|
|
|
![]()
Сообщение
#11
|
|
![]() Administrator ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Admin Сообщений: 10112 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8576 раз(а) ![]() |
да, хреново... с этим ничего не сделать? я правда не очень понимаю что такое склероз суставов да и каких именно суставов, ты же говорил у тебя шпоры вроде болели? К слову о вольтарене, я сегодня тоже его начал втирать, опять позвоночник повредил, у меня там протрузия, мать её ёб... не знаю когда я её заработал, но несколько лет назад началось, подозреваю что во время выполнения упражнения "флажок", но может и нет, просто не знаю от чего ещё такая нагрузка могла быть. А болеть эта падла будет ещё несколько недель, а это значит несколько недель буду очень плохо и мало спать, днём боль можно терпеть, а ночью спать не даёт... https://www.ja-zdorov.ru/blog/subxondralnyj...leroz-sustavov/ И шпоры тоже есть. Но когда хирург послал на рентген, обнаружилась ещё эта хрень ![]() ![]() ![]() ![]() А это уже 2000 год я тогда дома занимался культуризмом естественно под химией и протеином: ![]() ![]() А это уже домашние приседания, всего 132кг, но надо учитывать что штанга представляла из себя погнутый лом с насадками два первых блина колёса из под вагонетки остальное самопальные блины: ![]() Спасибо сказали:
|
|
|
![]()
Сообщение
#12
|
|
Главный специалист ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Admin Сообщений: 6081 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5191 раз(а) ![]() |
https://www.ja-zdorov.ru/blog/subxondralnyj...leroz-sustavov/ И шпоры тоже есть. Но когда хирург послал на рентген, обнаружилась ещё эта хрень Как думаешь отчего у тебя склероз суставов, от нагрузок? Или из-за вредной диеты / приёма медикаментов и т.п.? Я вот уже второй день мажусь и вольтареном и траумелем по 3 раза в день каждым (их мне и выписывал невролог) - толку нихуя. Сегодня с утра ещё боле-менее было, так я блять потянулся неудачно - и пиздец... Опять как деревянный дуболом урфина джуса не могу голову ни вперёд наклонить, ни в сторону, вот этой ночью точно не уснуть, видимо... Найз я принимал только от зубной боли таблетки, помогают, если абсцесса нет, а если возникнет - обезболивающие вообще не действуют. А диски-то в позвоночнике ты сдвинул как раз в тот момент, когда эти фотки делал? Да, рекорды - они опасные... А я наверное флажком ухуярил... но как ни странно не помню чтобы когда-то травмировался именно после него, но во время выполнения хруст был иногда...![]() А это уже 2000 год я тогда дома занимался культуризмом естественно под химией и протеином: Да, круто, это наверное твоя лучшая форма?)) А помнишь ещё вроде фотка была с шашлыков? Ты на ней вроде тоже в хорошей форме.А это уже домашние приседания, всего 132кг, но надо учитывать что штанга представляла из себя погнутый лом с насадками два первых блина колёса из под вагонетки остальное самопальные блины: Офигеть))) Кстати, а сколько твой собственный вес был тогда? И когда 270-300 пытался тоже какой был вес у тебя?
|
|
|
![]()
Сообщение
#13
|
|
![]() Administrator ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Admin Сообщений: 10112 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8576 раз(а) ![]() |
Как думаешь отчего у тебя склероз суставов, от нагрузок? Или из-за вредной диеты / приёма медикаментов и т.п.? Я вот уже второй день мажусь и вольтареном и траумелем по 3 раза в день каждым (их мне и выписывал невролог) - толку нихуя. Сегодня с утра ещё боле-менее было, так я блять потянулся неудачно - и пиздец... Опять как деревянный дуболом урфина джуса не могу голову ни вперёд наклонить, ни в сторону, вот этой ночью точно не уснуть, видимо... Найз я принимал только от зубной боли таблетки, помогают, если абсцесса нет, а если возникнет - обезболивающие вообще не действуют. А диски-то в позвоночнике ты сдвинул как раз в тот момент, когда эти фотки делал? Да, рекорды - они опасные... А я наверное флажком ухуярил... но как ни странно не помню чтобы когда-то травмировался именно после него, но во время выполнения хруст был иногда... Да, круто, это наверное твоя лучшая форма?)) А помнишь ещё вроде фотка была с шашлыков? Ты на ней вроде тоже в хорошей форме. Офигеть))) Кстати, а сколько твой собственный вес был тогда? И когда 270-300 пытался тоже какой был вес у тебя? Около 90 кг. Не знаю болеть начало уже как с год. Спасибо сказали:
|
|
|
![]()
Сообщение
#14
|
|
![]() Мастер ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: VIP Сообщений: 823 Регистрация: 8.3.2017 Пользователь №: 176692 Спасибо сказали: 894 раз(а) ![]() |
Почему умирают бодибилдеры? ПРИЧИНЫ ИНФАРКТОВ
https://www.youtube.com/watch?v=E5nepnytB5I Впрочем это касается и не только бодибилдеров, но и тех кто имел раньше большие физические нагрузки Спасибо сказали:
|
|
|
![]()
Сообщение
#15
|
|
![]() Administrator ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Admin Сообщений: 10112 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8576 раз(а) ![]() |
Почему умирают бодибилдеры? ПРИЧИНЫ ИНФАРКТОВ https://www.youtube.com/watch?v=E5nepnytB5I Впрочем это касается и не только бодибилдеров, но и тех кто имел раньше большие физические нагрузки Там в каменте сказано: Каеф!Прям так захотелось пойти в зальчик)))) Будешь жирным-проблемы с сердцем,если похудеешь,займешься собой,сердце станет спортивным-опять проблемы с сердцем.Нихера не делать,сидеть с утра до ночи перед компьютером или в офисе,пить кофе,не высыпаться-снова проблемы с сердцем.Если об этом думать,то лучше вообще ничего не делать,лежать и ждать смерти! А как же Валентин Дикуль? Ему уже за 70 а он до 62 лет поставил личный рекорд 450 кг. И наверняка употреблял стероиды. Спасибо сказали:
|
|
|
![]()
Сообщение
#16
|
|
![]() Мастер ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: VIP Сообщений: 823 Регистрация: 8.3.2017 Пользователь №: 176692 Спасибо сказали: 894 раз(а) ![]() |
ну суть в том, что сердце увеличено от занятий спортом и надо теперь всю жизнь заниматься, не завязывать
я реально себя лучше чувствую, если погоняю на велотренажере, дискомфорт в области сердца сразу исчезает Сообщение отредактировал Nik - 24.5.2017, 8:27 Спасибо сказали:
|
|
|
![]()
Сообщение
#17
|
|
Главный специалист ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Admin Сообщений: 6081 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5191 раз(а) ![]() |
Я так понял что лучше вести спокойный образ жизни, без тяжёлых нагрузок, не перебарщивать, короче) Тяжёлые тренировки едва ли приносят пользу для здоровья.
https://www.youtube.com/watch?v=58CHUW7C_TA |
|
|
![]()
Сообщение
#18
|
|
![]() Administrator ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Admin Сообщений: 10112 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8576 раз(а) ![]() |
Я так понял что лучше вести спокойный образ жизни, без тяжёлых нагрузок, не перебарщивать, короче) Тяжёлые тренировки едва ли приносят пользу для здоровья. https://www.youtube.com/watch?v=58CHUW7C_TA https://www.youtube.com/watch?v=58CHUW7C_TA бля это пиздец. Спасибо сказали:
|
|
|
![]()
Сообщение
#19
|
|
Главный специалист ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Admin Сообщений: 6081 Регистрация: 11.12.2008 Пользователь №: 1162 Спасибо сказали: 5191 раз(а) ![]() |
Спасибо сказали:
|
|
|
![]()
Сообщение
#20
|
|
![]() Administrator ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Admin Сообщений: 10112 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8576 раз(а) ![]() |
Не не в моём вкусе, слишком полная попа ![]() |
|
|
![]() ![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 4.6.2024, 7:07 |