 Домашний Спортзал |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Дорогие Гости Нашего Форума!
В целях защиты от спама, сразу после регистрации, просим Вас сделать одно сообщение в разделе расположенном ЗДЕСЬ!!!
Для входа наберите пароль 123456789 После этого Вы станете полноправными участниками! В чате пароль вписывать не надо!!! После отправки сообщения ссылка будет битой, но не пугайтесь, вы уже можете писать сообщения в любых разделах. С глубоким уважением, администрация Форума!
 11.7.2009, 6:31
Сообщение
#1
|
|
 Administrator  Группа: Admin Сообщений: 10099 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8560 раз(а)  |
Времени ходить по залам нет абсолютно. Выкладываем что у кого дома есть из снарядов. У меня целый набор Боксёрских Груш, вот одна из них - скоростная:
 Тяжёлая Груша:  Скоростная Груша с двухсторонним креплением: 
|
 |
 
|
 |
Ответов
|
29.5.2019, 18:11
Сообщение
#2
|
|
|
Administrator Группа: Admin Сообщений: 10099 Регистрация: 14.1.2008 Из: Санкт Петербург Пользователь №: 1 Спасибо сказали: 8560 раз(а) |
Ноги слабые. Выполнить смог лишь первый взрослый разряд. Чтоб хотя бы КМС выполнить, приседать нужно минимум более 200-от кг. При моей категории до 90 кг. Желательно приседать штанга на груди, минимум 180 кг. Тогда с грехом на пополам выполнить КМС можно. У Кости Занозина при 260 кг на плечах, был вес 80 кг. Естественно он мастер спорта. Но на Мастера спорта международного класса ему было не дотянуть. Слабая спина. По этому он всё старался использовать ноги, а этого мало. И руки тоже подводили. Жал он стоя всего 90 кг. А я даже 105 умудрялся.
Спасибо сказали:
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
Vladimir Домашний Спортзал 11.7.2009, 6:31
Lonely_Knight завидую... свою я даже особо смысла не вижу выклад... 11.7.2009, 20:25
Vladimir Цитата(Lonely_Knight @ 11.7.2009, 21:25) ... 11.7.2009, 20:31
Vladimir Цитата(Lonely_Knight @ 11.7.2009, 21:25) ... 12.7.2009, 8:30 Lonely_Knight а чё)) разъебал скотчем смотал и дальшу хуяришь к... 11.7.2009, 21:45 Vladimir Цитата(Lonely_Knight @ 11.7.2009, 21:45) ... 11.7.2009, 21:48 Lonely_Knight да, нехилая конструкция... но я видишь грушу и ног... 12.7.2009, 19:50 Vladimir Цитата(Lonely_Knight @ 12.7.2009, 20:50) ... 12.7.2009, 20:19 Lonely_Knight Цитата(Vladimir @ 12.7.2009, 23:19) Так в... 14.7.2009, 15:26 Vladimir Цитата(Lonely_Knight @ 14.7.2009, 15:26) ... 14.7.2009, 17:04 Lonely_Knight да у меня тоже фотик песдой накрылся дык щас на 1.... 15.7.2009, 17:09 Vladimir Цитата(Lonely_Knight @ 15.7.2009, 18:09) ... 15.7.2009, 17:39 Lonely_Knight Цитата(Vladimir @ 15.7.2009, 20:39) После... 16.7.2009, 16:07 Vladimir Поехали дальше Штанга, гири, гантели, цепи... 16.7.2009, 20:09 Lonely_Knight охренеть))) 17.7.2009, 16:23 Vladimir Облом. Вчера лопнул нижний ремень крепления в этой... 15.8.2009, 8:05 Lonely_Knight может и китайцы, а может ты слишком сильно её хуяр... 17.8.2009, 13:13 Vladimir Поставили верёвочный трос по обеим сторонам 18.8.2009, 4:04 Lonely_Knight решил первый раз в жизни заснять на сотик некоторы... 29.11.2010, 7:40 Lonely_Knight ещё немного
http://www.youtube.com/watch?v=1PjNEP... 7.12.2010, 13:04 Vladimir Цитата(Lonely_Knight @ 7.12.2010, 14:04) ... 16.4.2024, 15:40 Lonely_Knight Цитата(Vladimir @ 16.4.2024, 17:40) Тольк... 16.4.2024, 23:01 Vladimir На кулаке охуительно 7.12.2010, 18:04 Lonely_Knight Цитата(Vladimir @ 7.12.2010, 20:04) На ку... 8.12.2010, 6:45 Lonely_Knight Продолжаю заниматься ерундой
Отжимания в стойке н... 13.12.2010, 8:44 Vladimir Фотка 10-12 летней давности. Всё накачено в чисто ... 13.6.2011, 8:03 Lonely_Knight Ахуенно! Да, сколько ж времени было потрачено ... 12.7.2011, 12:12 Vladimir Цитата(Lonely_Knight @ 12.7.2011, 12:12) ... 12.7.2011, 20:07 Lonely_Knight Цитата(Vladimir @ 12.7.2011, 23:07) Да то... 13.7.2011, 6:13 Vladimir Цитата(Lonely_Knight @ 13.7.2011, 6:13) п... 13.7.2011, 17:33 Lonely_Knight Цитата(Vladimir @ 13.7.2011, 20:33) В сан... 14.7.2011, 7:38 Vladimir Цитата(Lonely_Knight @ 14.7.2011, 7:38) н... 14.7.2011, 17:55 Lonely_Knight Вот и я когда позанимаюсь, поясница дык вообще ещё... 15.7.2011, 6:09 Destroy А я при своём весе 60 кг, могу подтянуться на турн... 7.12.2013, 15:19 Lonely_Knight Цитата(Destroy @ 7.12.2013, 18:19) А я пр... 12.12.2013, 17:57 Vladimir По максиму 7 раз. Но я вешу 125 кг 15.12.2013, 12:50 Lonely_Knight Цитата(Vladimir @ 15.12.2013, 15:50) По м... 16.12.2013, 18:56 Vladimir Цитата(Lonely_Knight @ 16.12.2013, 18:56)... 18.12.2013, 5:36 Lonely_Knight Цитата(Vladimir @ 18.12.2013, 8:36) Это и... 18.12.2013, 8:16 Vladimir Цитата(Lonely_Knight @ 18.12.2013, 9:16) ... 18.12.2013, 17:34 Lonely_Knight Цитата(Vladimir @ 18.12.2013, 20:34) Не н... 19.12.2013, 10:11 Vladimir Цитата(Lonely_Knight @ 19.12.2013, 11:11)... 19.12.2013, 17:27 Lonely_Knight Цитата(Vladimir @ 19.12.2013, 20:27) Поче... 20.12.2013, 14:08 Vladimir Цитата(Lonely_Knight @ 20.12.2013, 14:08)... 20.12.2013, 17:05 Lonely_Knight Цитата(Vladimir @ 20.12.2013, 20:05) Слад... 21.12.2013, 17:23 Vladimir Цитата(Lonely_Knight @ 21.12.2013, 17:23)... 22.12.2013, 8:42 Lonely_Knight Цитата(Vladimir @ 22.12.2013, 11:42) Любл... 22.12.2013, 15:28 Vladimir Давай ка и сюда запощу.
Цитата(Nik @ 5 Mar 2... 11.3.2015, 6:23 Lonely_Knight Клёво)))) А в жиме лёжа сколько сейчас жмёшь? 12.3.2015, 6:28 Vladimir Цитата(Lonely_Knight @ 12.3.2015, 7:28) К... 12.3.2015, 22:01 Lonely_Knight Цитата(Vladimir @ 13.3.2015, 0:01) Сейчас... 13.3.2015, 6:29 Vladimir Цитата(Lonely_Knight @ 13.3.2015, 6:29) М... 13.3.2015, 17:39 Lonely_Knight Цитата(Vladimir @ 13.3.2015, 19:39) Да пе... 14.3.2015, 20:30 Vladimir Цитата(Lonely_Knight @ 14.3.2015, 21:30) ... 15.3.2015, 8:28 Lonely_Knight Цитата(Vladimir @ 15.3.2015, 10:28) Один ... 15.3.2015, 15:32 Vladimir Меня прикалывает запись одной из групп Бодибилдинг... 30.6.2015, 5:19 Lonely_Knight Да, угарная формулировка))) Прямо про меня, похуде... 1.7.2015, 8:02 Vladimir Блять над этой фоткой с дэнс форума угораю до сих ... 18.7.2015, 21:24 Lonely_Knight Повесил сегодня снова турник, а обои-то другие, я ... 10.3.2019, 16:03 Vladimir Цитата(Lonely_Knight @ 10.3.2019, 16:03) ... 11.3.2019, 17:04 Lonely_Knight Цитата(Vladimir @ 11.3.2019, 19:04) Я не ... 12.3.2019, 7:04 Lonely_Knight Вот такая херобора:
13.3.2019, 17:28 Vladimir Цитата(Lonely_Knight @ 13.3.2019, 18:28) ... 13.3.2019, 17:37 Lonely_Knight Цитата(Vladimir @ 13.3.2019, 19:37) Да ху... 14.3.2019, 10:26 Vladimir Последнее прости! Штангу я отдал коллеге по ра... 23.5.2019, 18:55 Lonely_Knight Да, я б тоже не поднял))) Приседал максимум со шта... 24.5.2019, 10:07 Vladimir Цитата(Lonely_Knight @ 24.5.2019, 11:07) ... 28.5.2019, 19:06 Lonely_Knight фигасе "ноги от природы слабые", я о так... 29.5.2019, 8:32 Lonely_Knight Офигеть, я вообще не понимаю как это при весе 80кг... 30.5.2019, 6:31 Vladimir Цитата(Lonely_Knight @ 30.5.2019, 7:31) О... 30.5.2019, 17:42 Lonely_Knight Цитата(Vladimir @ 30.5.2019, 19:42) Всё э... 31.5.2019, 7:33 Vladimir Цитата(Lonely_Knight @ 30.5.2019, 7:31) О... 2.6.2019, 14:40 Vladimir Слёзы на глаза наворачиваются, ещё в советские вре... 7.8.2020, 13:59 Vladimir А над этим просто рыдаю Эта гиря весит 46 кг. Я... 7.8.2020, 15:24 Lonely_Knight Цитата(Vladimir @ 7.8.2020, 15:59) Слёзы ... 8.8.2020, 15:09 Vladimir Цитата(Lonely_Knight @ 8.8.2020, 15:09) К... 9.8.2020, 7:18 Lonely_Knight Цитата(Vladimir @ 9.8.2020, 9:18) Днище в... 9.8.2020, 15:18 Vladimir Пришло письмо из москвы о доставки гири, вес указа... 10.8.2020, 16:14 Lonely_Knight херасе, это за доставку только 5 тысяч? Так он 10 ... 11.8.2020, 6:29 Vladimir Цитата(Lonely_Knight @ 11.8.2020, 6:29) х... 11.8.2020, 6:58 EXY Цитата(Vladimir @ 11.7.2009, 6:31) Времен... 20.8.2021, 20:46 Vladimir Только в спорт мастере не бери, барахло отец два р... 21.8.2021, 5:51 Lonely_Knight У меня напольная, пока не лопнула, но я её редко т... 21.8.2021, 18:14 |
6 чел. читают эту тему (гостей: 6, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 21.5.2024, 22:04 |