Тяжёлая атлетика Опции

[Vladimir]

Когда то сам занимался этим видом спорта Сейчас во всю идёт Чемпионат Европы в Италии. Только что смотрел весовую категорию свыше 105 кг. Первое место завоевал спортсмен из Латвии - Виктор Щербатых. В рывке он показал 195кг, в толчке 252кг. Наш спортсмен Евгений Чигишев, занял третье место!

[Lonely_Knight]

https://www.youtube.com/watch?v=T-gf3_F-5bg - какая милашка

[Vladimir]

https://www.youtube.com/watch?v=T-gf3_F-5bg - какая милашка

На штанге 50 кг. Сколько интересно рекорд у этой милашки?

[Nik]

Когда долго не занимаешься с тяжестями


Вчера побаловался с гирей немного, сперва даже не заметил.
Потом смотрю на руке такие надрезы, как бритвой.
Гиря видать хорошо крутанулась в руке, кожа тонкая порвалась

[Vladimir]

Когда долго не занимаешься с тяжестями


Вчера побаловался с гирей немного, сперва даже не заметил.
Потом смотрю на руке такие надрезы, как бритвой.
Гиря видать хорошо крутанулась в руке, кожа тонкая порвалась

Какой вес гири и чего ты с ней делал?

[Nik]

24 кг.
Ну на бицепс потягал, на трицепс и дельты отжимал

Крутанулась видимо в руке

[Vladimir]

Я сегодня выжал правой 46 кг 4 раза и левой 6 раз. Конечно эти результаты очень далеки от тех что я делал в 2000 году. Напомню у меня 16 кг гиря залита свинцом и весит 46 кг. Ранее я привязывал к ней 4 гантели и блины от штанги и весила она тогда 70 кг, и выжал правой один раз. Мечтал выступать в цирке. Но мечта не сбылась так как потом результат стал падать химию запретили. А сейчас для меня и это показатель, так как всё это проделал с больной ногой, на рентгене показало склероз суставов левой ноги. Принимаю обезболивающие и втираю каждый день мазь Вольтарен гель, иначе пиздец хромаю и нога болит что даже не заснуть.

[Nik]

Ну ничё ты даёшь

[Vladimir]

Ну ничё ты даёшь

Сейчас только могу поднимать ещё 32 кг на 15 раз https://www.youtube.com/watch?v=Om3uVcgZxkY

[Lonely_Knight]

Блин, круто... не знаю сколько бы я поднял, но не уверен, что хотя бы раз смог выжать даже 32кг... хотя когда-то мог. А вообще мозоли на руках и содранную кожу получают даже профессиональные спортсмены, и даже совсем не после перерыва) Трение - сила, ёпт)))

Я сегодня выжал правой 46 кг 4 раза и левой 6 раз. Конечно эти результаты очень далеки от тех что я делал в 2000 году. Напомню у меня 16 кг гиря залита свинцом и весит 46 кг. Ранее я привязывал к ней 4 гантели и блины от штанги и весила она тогда 70 кг, и выжал правой один раз.

значит ты бы смог меня одной рукой поднять) Мой вес даже до 70 не доходил никогда.

Мечтал выступать в цирке. Но мечта не сбылась так как потом результат стал падать химию запретили. А сейчас для меня и это показатель, так как всё это проделал с больной ногой, на рентгене показало склероз суставов левой ноги. Принимаю обезболивающие и втираю каждый день мазь Вольтарен гель, иначе пиздец хромаю и нога болит что даже не заснуть.

да, хреново... с этим ничего не сделать? я правда не очень понимаю что такое склероз суставов да и каких именно суставов, ты же говорил у тебя шпоры вроде болели?

К слову о вольтарене, я сегодня тоже его начал втирать, опять позвоночник повредил, у меня там протрузия, мать её ёб... не знаю когда я её заработал, но несколько лет назад началось, подозреваю что во время выполнения упражнения "флажок", но может и нет, просто не знаю от чего ещё такая нагрузка могла быть. А болеть эта падла будет ещё несколько недель, а это значит несколько недель буду очень плохо и мало спать, днём боль можно терпеть, а ночью спать не даёт...

[Vladimir]

да, хреново... с этим ничего не сделать? я правда не очень понимаю что такое склероз суставов да и каких именно суставов, ты же говорил у тебя шпоры вроде болели?

К слову о вольтарене, я сегодня тоже его начал втирать, опять позвоночник повредил, у меня там протрузия, мать её ёб... не знаю когда я её заработал, но несколько лет назад началось, подозреваю что во время выполнения упражнения "флажок", но может и нет, просто не знаю от чего ещё такая нагрузка могла быть. А болеть эта падла будет ещё несколько недель, а это значит несколько недель буду очень плохо и мало спать, днём боль можно терпеть, а ночью спать не даёт...

https://www.ja-zdorov.ru/blog/subxondralnyj...leroz-sustavov/ И шпоры тоже есть. Но когда хирург послал на рентген, обнаружилась ещё эта хрень А Вольтарен гель действительно помогает. Хоть мне и выписывали мазь найз. Проку от неё мало. Ещё принимаю Брустан. В позвоночнике у меня сдвинуты диски. Это ещё со времён занятий штангой. Да дураку делать не фиг было. Решил сфоткаться с большими весами. Снял со стоек 300 кг. Потом на груди 270 кг. Фотки не получились. Только спину повредил. Я ещё попросил убрать стойки. Ну с груди просто скинул 270 на помост. А 300 со спины не сбросишь. Пришлось ждать когда стойки поставят на место. Вот с той поры начала болеть спина, и до сих пор мажу перед работай капсикамом. Вот некоторые фотки того времени:







А это уже 2000 год я тогда дома занимался культуризмом естественно под химией и протеином:





А это уже домашние приседания, всего 132кг, но надо учитывать что штанга представляла из себя погнутый лом с насадками два первых блина колёса из под вагонетки остальное самопальные блины:

[Lonely_Knight]

https://www.ja-zdorov.ru/blog/subxondralnyj...leroz-sustavov/ И шпоры тоже есть. Но когда хирург послал на рентген, обнаружилась ещё эта хрень А Вольтарен гель действительно помогает. Хоть мне и выписывали мазь найз. Проку от неё мало. Ещё принимаю Брустан. В позвоночнике у меня сдвинуты диски. Это ещё со времён занятий штангой. Да дураку делать не фиг было. Решил сфоткаться с большими весами. Снял со стоек 300 кг. Потом на груди 270 кг. Фотки не получились. Только спину повредил. Я ещё попросил убрать стойки. Ну с груди просто скинул 270 на помост. А 300 со спины не сбросишь. Пришлось ждать когда стойки поставят на место. Вот с той поры начала болеть спина, и до сих пор мажу перед работай капсикамом. Вот некоторые фотки того времени:

Как думаешь отчего у тебя склероз суставов, от нагрузок? Или из-за вредной диеты / приёма медикаментов и т.п.? Я вот уже второй день мажусь и вольтареном и траумелем по 3 раза в день каждым (их мне и выписывал невролог) - толку нихуя. Сегодня с утра ещё боле-менее было, так я блять потянулся неудачно - и пиздец... Опять как деревянный дуболом урфина джуса не могу голову ни вперёд наклонить, ни в сторону, вот этой ночью точно не уснуть, видимо... Найз я принимал только от зубной боли таблетки, помогают, если абсцесса нет, а если возникнет - обезболивающие вообще не действуют. А диски-то в позвоночнике ты сдвинул как раз в тот момент, когда эти фотки делал? Да, рекорды - они опасные... А я наверное флажком ухуярил... но как ни странно не помню чтобы когда-то травмировался именно после него, но во время выполнения хруст был иногда...

А это уже 2000 год я тогда дома занимался культуризмом естественно под химией и протеином:

Да, круто, это наверное твоя лучшая форма?)) А помнишь ещё вроде фотка была с шашлыков? Ты на ней вроде тоже в хорошей форме.

А это уже домашние приседания, всего 132кг, но надо учитывать что штанга представляла из себя погнутый лом с насадками два первых блина колёса из под вагонетки остальное самопальные блины:

Офигеть))) Кстати, а сколько твой собственный вес был тогда? И когда 270-300 пытался тоже какой был вес у тебя?

[Vladimir]

Как думаешь отчего у тебя склероз суставов, от нагрузок? Или из-за вредной диеты / приёма медикаментов и т.п.? Я вот уже второй день мажусь и вольтареном и траумелем по 3 раза в день каждым (их мне и выписывал невролог) - толку нихуя. Сегодня с утра ещё боле-менее было, так я блять потянулся неудачно - и пиздец... Опять как деревянный дуболом урфина джуса не могу голову ни вперёд наклонить, ни в сторону, вот этой ночью точно не уснуть, видимо... Найз я принимал только от зубной боли таблетки, помогают, если абсцесса нет, а если возникнет - обезболивающие вообще не действуют. А диски-то в позвоночнике ты сдвинул как раз в тот момент, когда эти фотки делал? Да, рекорды - они опасные... А я наверное флажком ухуярил... но как ни странно не помню чтобы когда-то травмировался именно после него, но во время выполнения хруст был иногда...
Да, круто, это наверное твоя лучшая форма?)) А помнишь ещё вроде фотка была с шашлыков? Ты на ней вроде тоже в хорошей форме.
Офигеть))) Кстати, а сколько твой собственный вес был тогда? И когда 270-300 пытался тоже какой был вес у тебя?

Около 90 кг. Не знаю болеть начало уже как с год.

[Nik]

Почему умирают бодибилдеры? ПРИЧИНЫ ИНФАРКТОВ
https://www.youtube.com/watch?v=E5nepnytB5I

Впрочем это касается и не только бодибилдеров, но и тех кто имел раньше большие физические нагрузки

[Vladimir]

Почему умирают бодибилдеры? ПРИЧИНЫ ИНФАРКТОВ
https://www.youtube.com/watch?v=E5nepnytB5I

Впрочем это касается и не только бодибилдеров, но и тех кто имел раньше большие физические нагрузки

Там в каменте сказано: Каеф!Прям так захотелось пойти в зальчик))))
Будешь жирным-проблемы с сердцем,если похудеешь,займешься собой,сердце станет спортивным-опять проблемы с сердцем.Нихера не делать,сидеть с утра до ночи перед компьютером или в офисе,пить кофе,не высыпаться-снова проблемы с сердцем.Если об этом думать,то лучше вообще ничего не делать,лежать и ждать смерти!
А как же Валентин Дикуль? Ему уже за 70 а он до 62 лет поставил личный рекорд 450 кг. И наверняка употреблял стероиды.

[Nik]

ну суть в том, что сердце увеличено от занятий спортом и надо теперь всю жизнь заниматься, не завязывать

я реально себя лучше чувствую, если погоняю на велотренажере, дискомфорт в области сердца сразу исчезает

Сообщение отредактировал Nik - 24.5.2017, 8:27

[Lonely_Knight]

Я так понял что лучше вести спокойный образ жизни, без тяжёлых нагрузок, не перебарщивать, короче) Тяжёлые тренировки едва ли приносят пользу для здоровья.
https://www.youtube.com/watch?v=58CHUW7C_TA

[Vladimir]

Я так понял что лучше вести спокойный образ жизни, без тяжёлых нагрузок, не перебарщивать, короче) Тяжёлые тренировки едва ли приносят пользу для здоровья.
https://www.youtube.com/watch?v=58CHUW7C_TA

https://www.youtube.com/watch?v=58CHUW7C_TA бля это пиздец.

[Lonely_Knight]

Топ 5 красоток, которые немного перекачались

[Vladimir]

Топ 5 красоток, которые немного перекачались

Не не в моём вкусе, слишком полная попа